Zakaj vedno več ljudi meditira – in kaj to v resnici pomeni?

Meditacija na Zahodu obstaja že od šestdesetih let prejšnjega stoletja, ko so jo nekateri videli kot eksotičen hobi, drugi kot terapevtsko orodje, tretji pa kot pot do globljega razumevanja sebe in sveta. Danes je ne dojemamo več kot nekaj nenavadnega ali rezerviranega za "spiritualiste". Postala je del vsakdanjega življenja mnogih ljudi, ki v njej najdejo mir, ravnovesje in moč. Ne čudi torej, da meditira vedno več ljudi.