Zakaj se ključ do dolgoročne vitkosti skriva v vaših navadah – in zakaj jih pri nas res lahko spremenite?

"Hujšam že vse življenje." "Te igre se ne grem več." Takšne in podobne zgodbe poslušamo v Termah Šmarješke Toplice kar naprej. Gostje pridejo k nam izčrpani od diet, utrujeni od jo-jo efekta ali razočarani, ker po prenehanju jemanja farmakološke podpore kilogrami hitro najdejo pot nazaj. Resnica je preprosta: hujšanje brez spremembe življenjskega sloga nikoli ne traja dolgo.