Zakaj potrebujemo beljakovine vsi?

Poletje je skoraj tu, z njim pa se bliža tudi čas dopustov, plaže in dolgih, toplih dni, polnih aktivnosti na prostem. Čeprav z mislimi že bežimo k sproščenim trenutkom, pa je vse bolj prisotna tudi želja, da bi se v svoji koži tudi na plaži počutili kar najbolje. Pot do boljšega počutja ni nujno tlakovana z odrekanji ali strogimi režimi. Včasih zadostujejo že manjše, a pametne prehranske izbire – kot je vključitev visokobeljakovinskih jogurtov EGO proteini Ljubljanskih mlekarn v vsakdan. Preverili smo, katere majhne spremembe lahko za boljše počutje v svoje prehrambne navade vpeljete vsakdo, tudi vi.