Tadej Pogačar je po koncu spomladanskega dela sezone napovedal, da se bo po krajšem premoru in ogledu tras Dirke po Franciji v bližini meje s Švico odpravil na višinske priprave. Z višine se je že pred začetkom sezone vrnil tudi Primož Roglič. Zakaj se kolesarji tako pogosto odločajo za tak način priprave? Zakaj raje odhajajo na teren, kje se težje diha in je slabša regeneracija? Kakšni so učinki višinskih priprav, kakšni so aktualni trendi in pri kateri nadmorski višini sploh lahko govorimo o treningu na višini? O tem smo se pogovarjali s Tadejem Debevcem, rednim profesorjem na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, ki se s tem področjem raziskovalno ukvarja že vso svojo kariero. Zakaj kolesarji odhajajo na višinske priprave? Zakaj nekaterim to ustreza, drugi pa se jim izogibajo?
Tadej Pogačar je po koncu spomladanskega dela sezone napovedal, da se bo po krajšem premoru in ogledu tras Dirke po Franciji v bližini meje s Švico odpravil na višinske priprave. Z višine se je že pred začetkom sezone vrnil tudi Primož Roglič. Zakaj se kolesarji tako pogosto odločajo za tak način priprave? Zakaj raje odhajajo na teren, kje se težje diha in je slabša regeneracija? Kakšni so učinki višinskih priprav, kakšni so aktualni trendi in pri kateri nadmorski višini sploh lahko govorimo o treningu na višini? O tem smo se pogovarjali s Tadejem Debevcem, rednim profesorjem na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, ki se s tem področjem raziskovalno ukvarja že vso svojo kariero. 
1 hour ago
19












English (US)