Zakaj je plavanje najboljša rekreacija?

Plavanje velja za eno najbolj vsestranskih oblik telesne vadbe, saj je primerno za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. V mesecu plavanja vas vabimo, da obiščete termalne bazene Term Snovik, kjer lahko to čudovito dejavnost združite z zdravilnimi učinki termalne vode pri prijetnih 32 °C.

Zakaj je plavanje idealna vadba?

Plavanje je ena najbolj vsestranskih oblik telesne vadbe, ki je primerna za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Gre za nizkointenzivno vadbo, ki ne obremenjuje sklepov in hrbtenice, zato je še posebej primerna za ljudi z bolečinami v sklepih, artritisom ali poškodbami. V vodi telo nosi le del svoje teže, kar omogoča lahkotno in učinkovito gibanje brez tveganja za poškodbe.

Celovita vadba za telo in duha

Plavanje krepi mišice, povečuje telesno vzdržljivost ter izboljšuje srčno-žilni sistem. Pri vsakem zamahu proti naravnemu uporu vode mišice delujejo intenzivneje, kar povečuje moč in prožnost. Poleg telesnih koristi plavanje blagodejno vpliva tudi na mentalno zdravje. Sprošča napetost, zmanjšuje stres in izboljšuje kakovost spanca, kar je ključno za splošno dobro počutje.

Gibanje za vse starostne skupine

Plavanje je univerzalna vadba, primerna za otroke, odrasle in starejše. Medtem ko otrokom nudi zabavno in varno okolje za gibanje, pomaga odraslim ohranjati kondicijo in izboljševati zdravje. Za starejše je odlična priložnost za vadbo brez obremenjevanja sklepov, kar prispeva k večji gibljivosti in splošnemu dobremu počutju.

Zdravilna termalna voda Term Snovik

V Termah Snovik plavanje nadgrajujemo z zdravilnimi učinki naravne termalne vode, ki dosega prijetno temperaturo 32 °C. Termalna voda blagodejno vpliva na kosti, kožo in prebavo ter je primerna tudi za pitje. V bazenih lahko uživate v številnih hidroterapijah, kot so vodna masaža, gejzirji, masažne postelje, whirpool bazen in Kneippovi vodni oblivi, ki izboljšujejo prekrvavitev in znižujejo krvni tlak.

Posebna akcija – 10 vstopnic za 95 €!
V mesecu plavanja vam ponujamo posebno akcijo: komplet 10 vstopnic za 2 uri plavanja po izjemni ceni 95 € (redna cena 140 €). Ponudba velja do 13. decembra 2024, vstopnice pa imajo veljavnost kar 6 mesecev od nakupa. Tako lahko brez skrbi načrtujete obiske in uživate v prednostih plavanja v zdravilni vodi.

Dodatne ugodnosti za obiskovalce

V Termah Snovik vas čakajo brezplačne aktivnosti, kot so vsakodnevna vodena telovadba ob 10. uri in Kneippovi vodni oblivi ob 10.30. Ob sredah vas razvajamo s skodelico zeliščnega čaja ob 17. uri, ob petkih pa s posebno zdravo malico.

Pridružite se mesecu plavanja v Termah Snovik

Združite rekreacijo, sprostitev in zdravje na enem mestu. Plavanje v Termah Snovik je idealen način za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja ter za uživanje v prednostih zdravilne termalne vode. Rezervirajte svoje vstopnice že danes in poskrbite za svoje dobro počutje! Kliknite tukaj za nakup.

The post Zakaj je plavanje najboljša rekreacija? appeared first on domžalec.si.