Zakaj je Fit akademija uspešnejša od večine drugih programov?

Želja po spremembi življenjskega sloga, boljši postavi in boljšem počutju je ena najpogostejših zlasti ob začetku novega leta ter takrat, ko se naberejo utrujenost, stres in občutek, da za skrb zase vedno zmanjka časa. Mnogi se odločijo, da bodo rednejše telovadili, zdravo jedli, se vpišejo v fitnes centre, vključijo v programe preobrazbe ali sledijo zdravim receptom – vse v upanju, da bo tokrat drugače. Začetek je običajno poln zagona, a pogosto se zgodi, da se čez nekaj tednov zgodba ponovi – treninge začnemo izpuščati, jedilniki ostanejo neuporabljeni, motivacija pa pade. Ne zato, ker ljudje ne bi bili dovolj disciplinirani, temveč zato, ker večina programov rešuje le del težave. Vprašanje, ki si ga redko zastavimo, ni, kaj program vključuje, temveč zakaj nekateri programi dolgoročno delujejo, večina pa ne.