Začnite leto lahkotno: Razstrupite telo in duha s savnanjem v Termah Snovik

3 hours ago 5

ARTICLE AD BOX

Novo leto, nov začetek. Številne zaobljube, načrti, želje, … Zveni znano in nemalokrat že prav klišejsko, mar ne? A po obilici decembrskih druženj in neprestanega hitenja vam bo telo hvaležno, da si vzamete čas zase, za umiritev in sprostitev.

Razstrupljanje ni le modna muha, temveč naravna potreba telesa, da si povrne svoje ravnovesje. Eden boljših načinov, da to dosežete, je savnanje, ki ponuja številne pozitivne učinke. Poglejmo si, kako lahko prav savna postane vaš zaveznik za boljše počutje v letošnjem letu.

Savna: naraven način razstrupljanja telesa in duha

Sebastian Kneipp, svetovno znani hidro in fitoterapevt, je dejal: »Ostati zdrav in dolgo živeti je želja večine ljudi, zelo malo pa jih je pripravljenih za to tudi kaj narediti. Če bi ljudje vsaj polovico skrbi namenili temu, kako ostati zdrav in zdravo živeti, bi jim bila polovica njihovih bolezni prihranjena.«

Misel navajamo, saj vas želimo spodbuditi, da skrbite za svoje zdravje. A ne samo ob začetku leta, temveč preko celega leta. Z majhnimi koraki, med katere sodi tudi savnanje, lahko izboljšate svoje zdravje in se v svoji kožo počutite bolje kot sicer.

Savna je zaradi svojih izjemnih učinkov na zdravje in počutje z razlogom cenjena po celem svetu. Ob redni uporabi savne se krepi imunski sistem, saj izmenjava vročine in hladu pripomore k večji odpornosti telesa. S toploto se spodbudi intenzivno potenje, kar omogoča naravno izločanje strupov iz telesa. Ta proces razstrupljanja razbremeni notranje organe, kot so jetra in ledvice.

Savnanje prav tako zelo pozitivno vpliva na kožo, saj vročina odpre pore, izboljša cirkulacijo in poskrbi za bolj zdravo in sijočo polt. Poleg že naštetega, savnanje dokazano izboljša kakovost spanca. Toplota sprošča mišice in postopoma se umiri tudi srčni utrip, ki telo pripravi na globlji in boljši spanec.

Mnogi se za obisk savne odločijo tudi zato, da se po napornem tednu sprostijo in umirijo, saj vročina sprošča napete mišice, lajša napetost in ne navsezadnje zmanjšuje bolečine v sklepih. Ali ste vedeli, da se med savnanjem sprošča hormon sreče – endorfin?

Kneippova filozofija petih stebrov

Voda, zelišča, gibanje, prehrana in zdrav življenjski slog – to je pet stebrov, na katerih temelji Kneippova filozofija. Ta celostni pristop k zdravju povezuje naravne elemente, ki skupaj skrbijo za ravnovesje telesa in duha. Če jih povežemo s savnanjem, dobimo odličen celostni način razstrupljanja in obnavljanja telesa.

V Termah Snovik uspešno združujejo kopališki in wellness program. Njihova termalna voda je največji zaklad in ponos. Po sestavi je bogata z magnezijem, kalcijem in drugimi minerali ter dokazano zelo blagodejno vpliva na telo.

V svojem savna centru nudijo širok spekter s finsko in turško savno, snežnim prostorom, kadjo s toplo vodo, kneipp bazenčki in pitnikom termalne vode. Vsi obiskovalci imajo možnost prehoda na sveži zrak, stalno je na voljo tudi domači čaj in sveže sadje.

Ta pristop, ki je v skladu s Kneippovo filozofijo, poudarja pomembnost ravnovesja in naravnih metod za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja.

Posebna priložnost: paket 10 prenosljivih vstopnic za savno in kopanje

V Termah Snovik so za svoje goste pripravili prav posebno akcijsko ponudbo. Poklonite si paket 10 prenosljivih vstopnic za 4-urno savnanje in kopanje. Vstopnice lahko uporabite sami ali jih delite z družino ali prijatelji. Vsaka vstopnica omogoča dva vstopa v savna center.

Akcija nakupa paketa vstopnic s 30 % popustom velja do 6. februarja 2025. Vstopnice pa veljajo 6 mesecev od nakupa.

Ne zamudite te izjemne priložnosti in si privoščite razvajanje, ki bo očistilo in hkrati okrepilo vaše telo in um. Paket prenosljivih vstopnic je odličen način za deljenje zdravja in dobrega počutja z najbližjimi.