V poplavi nasvetov o zdravi prehrani – komu sploh še verjeti?

Danes ni težko najti nasveta o tem, kaj jesti. Težje je ugotoviti, kateri od njih dejansko drži. Družbena omrežja, spletni portali in reklame nas vsak dan bombardirajo z nasprotujočimi si informacijami, zato se potrošniki vse pogosteje znajdemo pred isto dilemo: kaj je res dobra izbira in kaj le spretno zapakiran trend?