UKC Ljubljana opozarja na nov nevaren trend

Očesni strokovnjaki z Očesne klinike UKC Ljubljana so izdali nujno opozorilo. V zadnjih tednih beležijo porast bolnikov, ki imajo poškodbe centralnega vida. Te poškodbe so povezane s prakso, imenovano solarna joga, pri kateri udeleženci zrejo v sončni vzhod ali zahod, ker verjamejo, da to prinaša zdravstvene koristi. Strokovna ocena je jasna: ta praksa nima nobene znanstvene podlage in lahko povzroči trajne in nepopravljive poškodbe oči.

Nevarnost solarne makulopatije in odsotnost bolečine

Ko gledamo neposredno v sonce, se lahko razvije solarna makulopatija. Gre za okvaro vidnih čutnic v rumeni pegi, delu mrežnice, ki je ključnega pomena za natančen centralni vid. Sončna svetloba vsebuje visoke ravni ultravijoličnega in infrardečega sevanja. Ta energija prodre skozi roženico in lečo do mrežnice, kjer sproži toplotne in fotokemične spremembe. Te poškodbe so v večini primerov nepopravljive, zdravljenje pa praviloma ne povrne prvotne ostrine vida.

Foto: Sončni zahod

Ena izmed največjih pasti pri tej praksi je odsotnost bolečine. Med gledanjem v sonce ni občutka žarenja ali pečenja, zato ljudje pogosto vztrajajo predolgo, ne da bi se zavedali, da povzročajo škodo. Simptomi, kot so zamegljen vid, temne lise v sredini slike, popačene linije in povečana občutljivost na svetlobo, se lahko pojavijo šele nekaj ur po izpostavitvi, ko je škoda na mrežnici že nastala.

Kako varno opazovati sonce in ravnati ob poškodbi

Oftalmologi so jasni: nikoli ne glejte neposredno v sonce – ne s prostim očesom in ne skozi daljnogled, fotoaparat ali teleskop brez ustreznih filtrov. Za opazovanje sončnih pojavov, kot je sončni mrk, so nujna certificirana zaščitna očala, ki ustrezajo mednarodnim standardom. Običajna sončna očala ne zadoščajo, prav tako pa niso varni dodatno zatemnjeno steklo, folija ali domače improvizacije.

Če ste že gledali v sonce in opazite katerega od omenjenih simptomov, takoj prekinite vse vizualne obremenitve in čim prej poiščite zdravniški nasvet pri oftalmologu. Do pregleda se izogibajte močni svetlobi in ne vozite, saj je zgodnja ocena stanja ključna za nadaljnje ukrepanje.

Sporočilo strokovnjakov je preprosto: oči so izjemno občutljive. Poskusi “treniranja” vida z izpostavljanjem soncu so izjemno nevarni in lahko vodijo v trajne okvare ter občutno slabšo kakovost življenja. Previdnost naj bo pravilo, ne izjema.

Pripravil: J.P.

Vir: Facebook

The post UKC Ljubljana opozarja na nov nevaren trend first appeared on NaDlani.si.