Tvoj partner pravi, da te ljubi, a tukaj je 8 surovih znakov, da te ne spoštuje

1 day ago 3

ARTICLE AD

Kako prepoznati prikrito nespoštovanje v partnerskem odnosu in si povrniti dostojanstvo.

Ljubezen brez spoštovanja je prazna obljuba

“Ljubim te.”

Dve besedi, ki jih vsi hočemo slišat – ampak brez spoštovanja? Prazna lupina. Obliž na rano, ki se v resnici poglablja.

V Sloveniji se loči vsaka tretja poroka – po podatkih Statističnega urada RS (2023) največkrat zaradi čustvenega oddaljevanja. Ni vpitja, ni fizične bolečine. Le… tiha ignoranca. Posmeh. Poniževanje zavito v smeh.

American Institute for Family Therapy poroča, da je dolgotrajno prikrito nespoštovanje eden ključnih razlogov za razpad partnerskih odnosov. In da večina ljudi… tega ne prepozna pravočasno. Ali pa noče. Ker ljubezen, mar ne, opraviči vse?

Ne. Ne opraviči.

Zato sledi osem znakov – prav tistih, ki te morda žgečkajo že dolgo, pa jih še vedno imenuješ “malenkosti”.

1. Vedno znova poveš, kako se počutiš, a se nič ne spremeni

Ne govorimo o enkratni napaki. Govorimo o tem, da poveš, da te nekaj boli – in naslednjič te zaboli spet. Enako.

In odziv? “Joj, spet kompliciraš.” ali še slabše – popolna tišina.

“Empatija se ne izraža v besedah, ampak v spremenjenem vedenju,” pišeta Cloud in Townsend v knjigi Boundaries in Marriage.

Če torej sprememb ni… potem ni niti spoštovanja.

2. Uporablja sarkazem – kot orožje, ne kot šalo

Ni smešno. Je pasivno-agresivno. In vedno gre čez mejo. “Bravo, profesor/ka, si zdaj pameten/-na?” medtem ko ti poskušaš nekaj razložiti.

Pogosto je to zavito v smeh, v ‘hec’. Ampak ne moreš se braniti, ker – “saj je bila samo šala, no!”

Ni. Če se smeje samo ena stran, ni šala. Je napad.

3. Tvoje meje? Zanj/o so šala

Rečeš, da ne želiš, da ti bere zasebna sporočila. In potem – bum. Spet to naredi.

Dr. Brené Brown je za The New York Times marca 2024 dejala: “Spoštovanje se začne pri slišanju meje drugega človeka in odločitvi, da jo častiš, tudi ko ti ni pogodu.”

Če tega ni? Potem meje niso meje. Ampak preprosto… priložnosti za ponovni pohod čez.

4. Omalovažuje tvoje uspehe – ali jih ignorira

Dobil/-a si novo službo? Diplomo? Samo-prijavo na maraton? In on/ona reče: “Kaj pa vem… saj ni bilo nič takega.”

Ali še slabše – sploh ne omeni.

To ni skromnost. To je razvrednotenje. Psihologinja dr. Judith Orloff v knjigi The Empath’s Survival Guide (2017) piše, da to povzroča čustveno podhranjenost in erozijo samozavesti.

5. Tvoje potrebe? Nepomembne. Vedno.

Si rekel/-a, da si želiš skupni vikend izlet? Da bi obiskal/-a družino v Krškem? Da potrebuješ mir za učenje?

In odziv? Nekaj v stilu: “Pa kaj zdaj kompliciraš… to so brezvezne stvari.”

Ampak tebi niso. In če partner ne zmore slišati, kar je tebi pomembno – kako naj gradiš skupno življenje?

6. Zbada te v javnosti – pod krinko “šale”

“A ti si spet kaj pomešal/-a? Saj veš, on/ona pač malo bolj počasi dojema, haha.”

To slišijo prijatelji. Njihov smeh. Tvoja tišina.

In potem še: “Saj se hecam, no! Sej veš, da te imam rad/-a.”

To ni ljubezen. To je… sram, ki ga plačuješ pred občinstvom.

7. Ti si vedno tisti/-a, ki se opravičuje

Za svoja čustva. Za to, da si užaljen/-a. Da si prizadet/-a. Da ti je nekaj pomembno.

Stavek se začne s: “Oprosti, ampak meni je to res pomembno…”

In že veš, da boš spet “preveč občutljiv/-a”.

Dr. Gary Chapman (The Five Love Languages, 2009) to imenuje odnos brez čustvene varnosti – kjer ni prostora za ranljivost, ampak le za samoobrambne ukaze.