Tudi na Kočevskem deluje pomoč za ljudi v duševni stiski

Čeprav o duševnem zdravju danes govorimo več kot pred leti, številni ljudje v stiski še vedno predolgo odlašajo z iskanjem pomoči. Strokovnjaki opozarjajo, da je prav pravočasna podpora pogosto ključna pri preprečevanju hujših težav, zato je pomembno vedeti, kam se lahko posameznik obrne, ko sam ne zmore več.

V Zdravstvenem domu Kočevje pomoč nudijo v Centru za duševno zdravje odraslih, kjer delujejo specialistka klinične psihologije, psihologinje in socialna delavka.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je eden najpomembnejših korakov pri premagovanju duševne stiske ta, da človek ne ostane sam in poišče pomoč. Pogovor z bližnjo osebo, zdravnikom ali strokovnjakom lahko pomembno prispeva k izboljšanju počutja in iskanju ustreznih rešitev.

V kočevskem centru za duševno zdravje odraslih so dosegljivi vsak delovni dan med 7. in 14. uro, ob ponedeljkih pa tudi v popoldanskem času do 19.30. Pokličete jih lahko na telefonsko številko 040 591 511 ali jim pišete na elektronski naslov dusevno.zdravje@zdkocevje.si.  

Ob torkih med 14. in 20. uro deluje zasebna psihiatrična ambulanta TEMZA, za otroke in mladostnike pa je na voljo klinična psihološka ambulanta.

Poleg lokalne pomoči so ljudem v stiski na voljo tudi številne nacionalne službe.

Med njimi so Klic v duševni stiski na številki 01 520 99 00, zaupna telefona Samarijan in Sopotnik na številki 116 123, TOM telefon za otroke in mladostnike na številki 116 111 ter SOS telefon za ženske in otroke, žrtve nasilja, na številki 080 11 55.

V nujnih primerih je treba poklicati 112, se obrniti na dežurnega zdravnika ali poiskati pomoč v najbližji psihiatrični ambulanti.

Duševno zdravje je pomemben del splošnega zdravja. Strokovnjaki zato poudarjajo, da ni treba čakati, da stiska postane nevzdržna. Pomoč je učinkovitejša, če jo poiščemo pravočasno.