Te napake vam lahko pokvarijo vadbo v hladnih dneh

Zunaj je mrzlo, iz ust se vam kadi, najraje pa bi ostali doma pod odejo. Toda odločili ste se, da vas nekaj stopinj pod ničlo ne bo ustavilo. Oblečete najdebelejšo bundo, poiščete kapo in pogumno stopite skozi vrata. Deset minut pozneje pa vam je že tako vroče, da bi najraje polovico oblačil pustili ob cesti. […]

The post Te napake vam lahko pokvarijo vadbo v hladnih dneh appeared first on 1001ideja.si.