Ta vadba vas lahko pomladi za 12 let. Jo poznate?

Kaj pravite, če bi bila skrivnost počasnejšega staranja preprosta kot redna hoja ali lahkoten tek? Najnovejša znanstvena spoznanja kažejo, da je to morda res, saj že 75 minut teka na teden lahko upočasni staranje na celični ravni in vas pomladi za več kot 12 let.