STE SPOSOBNI POSTAVITI MEJE?

Kako se soočate s postavljanjem meja?

Estimated reading time: 4 minute

Nekateri menijo, da je postavljanje meja zlobno, nepotrebno in slabo. Morda se celo zdi, da so meje namenjene temu, da ljudi ločijo od vas. Drugi mislijo, da meje pomenijo kazen; kar ni res. Meja ne moremo uporabljati za to, da partnerja nadzorujemo ali spremenimo. Če to počnemo, kršimo njegove meje. V resnici meje ljudem pomagajo, da ostanejo skupaj v zdravi in varni zvezi. Ko nekdo postavi meje drugi osebi, je ne skuša odriniti, skuša ji pokazati, kje so vrata, da lahko vstopi na primeren način.

Meje oba opominjajo, da sta v paru dva posameznika z različnimi mislimi, čustvi in potrebami.

Pomagajo nam spoštovati prostor med nami, da se ne spojimo do te mere, da verjamemo, da smo eno ali postanemo tako jezni in polni zamer, da se odmaknemo. V ljubezenskem razmerju, v katerem ni meja, se bo ena oseba verjetno žrtvovala, druga pa se ne bo zavedala, koliko jemlje. Ne ena ne druga ne bo čutila globoke povezave, saj kršenje meja ustvarja zamere in odmaknjenost. Če dobro pomislite, ves čas spoštujemo vse mogoče meje, ne da bi kaj dosti razmišljali o njih.

Ne pridemo v prijateljevo hišo in odpremo hladilnik, razen če nam prijatelj to dovoli. In zakaj tako ravnamo?

Ker vemo, da nam pomaga v družbenem okolju. Zavedamo se, da moramo za zdrave in varne odnose upoštevati določena pravila, po katerih spoštujemo prostor, imetje, čas, čustva in še druge tovrstne meje drugih ljudi. Če je pomembo spoštovati meje v zunanjem svetu, je to pomembneje, da jih spoštujemo doma.

Za številne meje, ki jih imamo v ljubezenskem odnosu, velja, da o njih ni treba posebej govoriti. Nagonsko vemo, da nekaterih ne smemo prestopiti. Vemo, da ne smemo zavreči partnerjeve najljubše majice. Vemo, da ni prav razkriti njegovih skrivnosti. Te stvari bi morale biti samoumevne. Imamo tudi osnovne meje, npr. da se ne pretepamo, ne zmerjamo in ne ogrožamo zveze. Gre za osnovno obliko. Lahko domnevamo, da ljudje tovrstne meje preprosto poznajo.

Vendar pa večina meja zahteva dobro komunikacijo.

Prepričanje, da naš partner mora vedeti vse, kar pričakujemo, hočemo in potrebujemo, je krivično in poraja zgolj zmedo in zamere. Namesto da domnevamo, da kar ve, mu rajši pomagajmo da bo imel kaj uspeha pri nas tako, da mu jasno povemo. Ko si bosta s partnerjem postavila jasne meje, bosta bolje shajala v vsakdanjem življenju in laže reševala konflikte. Poleg tega bosta bolj povezana in bosta imela več prostora za intimnost.

Ko imajo namreč ljudje med sabo vzpostavljene dobre meje, jim težjih čustev ni treba več obravnavati na način, da se zlijejo z drugo osebo ali se odmaknejo od nje.

Meje ustvarjajo nekaj, čemur pravimo diferenciacija. To je zmožnost, da smo s partnerjem povezani, hkrati pa ostanemo povezani s sabo. Medtem ko iz povezanosti črpate veselje in zadovoljstvo, niste povsem zliti z mislimi, čustvi in dejanji svojega partnerja.

Zavedate se, da obstajata kot dva ločena človeka, in v te zavesti postavite in spoštujete meje. Meje pokažejo, kaj si želi oseba, ki jih postavlja, kaj potrebuje, kaj zmore in kaj lahko sprejme. Naše meje so reprezentacija našega jaza in njegovih omejitev. Te omejitve ščitijo naše potrebe. In s tem ko spoštujemo svoje potrebe, znižujemo tveganje za izgorelost v življenju in zvezi.

Preberite tudi KAJ OGROŽA VZAJEMNOST V ODNOSIH? in 4 PRIJETNA ASTRO ZNAMENJA, KI VEDNO RAZUMEJO

The post STE SPOSOBNI POSTAVITI MEJE? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.