Šparglji: 6 razlogov, zakaj bi jih morali vključiti v našo prehrano

Šparglji so ena najkakovostnejših vrst zelenjave, saj ponujajo prepričljivo močne hranilne vrednosti in hvalevredne zdravilne učinke, ki jih imajo ta zelena, mesnata stebla na naše telo. Poleg tega, da so polni vitaminov in mineralov, so šparglji nizkokalorični čistilec telesa, ki pospešuje prebavo ter ščiti srce in ožilje. Odkrivamo, zakaj so zaželeni na krožniku vseh, ki skrbijo za svoje zdravje.