Ni neobičajno, da spolna želja niha, toda ko popolnoma izgine, lahko pogosto vodi do frustracij v odnosu in dvoma vase. Libido je torej veliko več kot le stvar hormonov. Gre za kompleksno ravnovesje telesa, uma in odnosov. Zato je prepoznavanje dejavnikov, ki lahko tiho zmanjšajo vašo željo, prvi korak k ponovnemu prebujanju strasti.