Skrb zase se začne pri žlici

Čustveno prenajedanje je redko videti glamurozno. Pomeni skrivno basanje s čokolado, ko otroci zaspijo, krof na hitro v avtu ali čips, pojeden med potjo iz službe. Gre za tihe skrite obroke, ki jih pogosto spremlja občutek olajšanja, ker ni treba nikomur nič razlagati. Tako kot odlašanje s spanjem pozno v noč tudi takšno prehranjevanje prinaša […]

The post Skrb zase se začne pri žlici appeared first on Iskreni.