Jed na žlico je prava tolažba za telo in dušo, zato strokovnjaki priporočajo, da jo na krožniku imamo vsaj nekajkrat na teden. To še posebej velja za prehodno obdobje iz poletja v jesen – čas, ko prehajamo v mirnejši ritem in upočasnimo tempo življenja. Vedno dobra odločitev za regeneracijo organizma pa je prav gotovo juha.