
Bolečina v križu, ki se vleče v nogo. Težave pri sedenju, vstajanju ali hoji. Občutek, da vas telo omejuje in ne uboga več kot nekoč. Če se v tem prepoznate, morda niste zgolj "utrujeni od let" – morda gre za protruzijo diska. Gre za pogosto okvaro v spodnjem delu hrbtenice, kjer se medvretenčni disk izboči in začne pritiskati na bližnje živčne strukture. Če protruzije ne naslovimo pravočasno, se stanje lahko poslabša v pravo hernijo diska ali celo stenozo, ki lahko zahteva operativni poseg.