Pri uživanju chia semen se izognite napaki, ki ni dobra za vaše zdravje
3 hours ago
19
ARTICLE AD
Čeprav so chia semena izjemno zdrava, lahko uživanje večje količine nenamočenih semen povzroči napihnjenost ali zaprtje. Ključ je v namakanju ali mletju, da se izognemo neprijetnim prebavnim težavam.