Premik ure 2025 – pomlad: Kaj nas čaka ob prehodu na poletni čas?

V marcu 2025 nas ponovno čaka tradicionalni spomladanski premik ure na poletni čas. Letos bomo kazalce prestavili v noči iz sobote, 29. marca, na nedeljo, 30. marca. Ob 2. uri zjutraj bomo uro premaknili za eno uro naprej, kar pomeni, da bomo izgubili eno uro spanja, a v zameno pridobili daljše dneve z več sončne svetlobe.

Prehod na poletni čas je del utečenega rituala, ki ga poznamo že desetletja, čeprav je v zadnjih letih tema o smiselnosti premikanja ure ponovno oživela. Marsikdo se sprašuje, ali bo letošnji premik ure zadnji, saj Evropska unija že nekaj časa razpravlja o ukinitvi sezonskega premikanja časa. Kljub temu pa v letu 2025 sprememb še ne bo, zato nas čaka že dobro znana sprememba urnika.

Premik ure – od Jugoslavije do samostojne Slovenije

Prvi premik ure na območju Slovenije sega v obdobje nekdanje Jugoslavije. Takrat so se prvič odločili za premik ure v letih po naftni krizi v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Takrat je bil glavni cilj prihranek energije, saj so daljši dnevi pomenili manjšo potrebo po umetni razsvetljavi. Ta praksa se je nato nadaljevala tudi po osamosvojitvi Slovenije, ko je država sledila evropskim smernicam o prehodu na poletni in zimski čas.

Zanimivo je, da je bil prvi uradni premik ure v Sloveniji izveden že leta 1983, ko so v Jugoslaviji uvedli poletni čas. Ta tradicija se je nato nadaljevala tudi po letu 1991, ko je Slovenija postala samostojna država. Od takrat dalje premik ure v Sloveniji poteka dvakrat letno, in sicer zadnjo nedeljo v marcu in zadnjo nedeljo v oktobru.

Zakaj sploh premikamo uro?

Ideja o premikanju ure se pogosto povezuje z Benjaminom Franklinom, ki je že v 18. stoletju predlagal, da bi ljudje z zgodnejšim vstajanjem prihranili pri svečah. Kljub temu pa se je moderna oblika premika ure pojavila šele v začetku 20. stoletja, ko so ga med prvo svetovno vojno prvič uvedle nekatere evropske države, da bi zmanjšale porabo energije.

Danes glavni argumenti za premik ure vključujejo boljšo izrabo dnevne svetlobe, prihranke pri energiji in večjo varnost na cestah zaradi svetlejših večerov. Kljub temu pa so študije pokazale, da so dejanski energetski prihranki minimalni, sprememba časa pa lahko negativno vpliva na zdravje ljudi, predvsem zaradi motenj v spalnem ritmu.

Premik ure 2025, Foto: Pexels

Bi bil lahko letošnji premik ure zadnji?

Že več let se razpravlja o ukinitvi sezonskega premikanja ure. Evropska komisija je leta 2018 celo predlagala, da bi države članice same odločile, ali bodo ostale pri poletnem ali zimskem času. Čeprav je bilo sprva pričakovano, da bo do spremembe prišlo že leta 2021, so zaradi pandemije COVID-19 in drugih političnih prioritet te načrte prestavili.

V Sloveniji je večina ljudi naklonjena temu, da bi poletni čas postal stalni čas, saj omogoča daljše in svetlejše večere. Kljub temu pa bi za uveljavitev takšne spremembe potrebovali usklajevanje na ravni Evropske unije, kar pa je zaradi različnih interesov posameznih držav vse prej kot enostavno.

Kako se pripraviti?

Za mnoge ljudi premik ure pomeni motnjo v dnevni rutini. Strokovnjaki svetujejo, da se na spremembo pripravimo postopoma. Nekaj dni pred premikom ure lahko začnemo hoditi spat deset do petnajst minut prej, da bo prehod manj stresen za telo. Prav tako je priporočljivo, da v dneh po premiku ure preživimo več časa na sončni svetlobi, kar pomaga uravnati biološko uro.

Pomlad 2025 prinaša nov premik ure

Ne glede na to, ali ste ljubitelj poletnega časa ali ne, bo premik ure marca 2025 ponovno del našega vsakdana. Čeprav se morda zdi kot malenkost, ima ta sprememba pomemben vpliv na naše življenje. Tako kot vsako leto se bo tudi tokrat veliko govorilo o tem, ali bo to zadnji premik ure in ali bi morali poletni čas postati stalnica.

Za zdaj pa ostaja dejstvo, da bomo 30. marca 2025 ob 2. uri zjutraj kazalce premaknili za eno uro naprej in vstopili v obdobje daljših, svetlejših dni. Naj bo ta sprememba priložnost za nov začetek in več časa za aktivnosti na prostem.

Nekaj dni pred premikom ure lahko začnemo hoditi spat deset do petnajst minut prej, da bo prehod manj stresen za telo.

Objava Premik ure 2025 – pomlad: Kaj nas čaka ob prehodu na poletni čas? se je pojavila na Vse za moj dan.