Prejeli smo: Letos na dopustu tudi pisanje!

Živimo v času, ko se kljub porastu virtualnih povezav povečuje občutek osamljenosti (Eurostat), duševno zdravje pa se slabša tudi med mladimi (HBSC 2022). Eno od orodij, ki nam lahko pomaga izraziti svoja čustva, zmanjšati občutek stresa in bolje razumeti sebe (ter tudi druge), je pisanje. Naj bo dnevniški zapis ali poezija, tovrstno izražanje je zdravilno tudi za tiste, ki pravijo, da “niso umetniška duša”. Morda lahko prav zato letos poleg knjige na dopust vzamete tudi list in pisalo.

Delavnica, ki združuje ustvarjalno pisanje in osebno rast 

V letu 2025 je skupina petih mladih deklet (socialnih pedagoginj, psihologinje in praktikantke izrazno-umetnostne terapije) prepoznala potrebo po povezovanju in osebnem razvoju v slovenskih lokalnih skupnostih in ustvarila delavnico z naslovom Tekstoterapija. Slednja udeležence povabi, da v dobrih dveh urah s pomočjo ustvarjalnega pisanja bolje spoznajo sebe in soudeležence. Na ta način spodbuja tako osebno rast, kot medsosedsko sodelovanje, ki je še posebej lepo zaživelo v Zagorju, kjer je bila izvedena ena od sedmih pilotnih delavnic.

“Eno najpogostejših vprašanj po vsakem srečanju, je bilo, kdaj spet pridemo. Prav zato smo se odločili, da usposobimo nove izvajalce in delavnico razširimo še v druge konce Slovenije,” je razložila Meta Pezdir, vodja projekta.

Slovenija ima deset novih izvajalcev delavnic 

Iz Osrednjeslovenske in Zasavske regije, se je s pomočjo deset novih usposobljenih izvajalcev, delavnica Tekstoterapije letos razširila še na druge konce Slovenije, od Primorske do Gorenjske. Med njimi je tudi Danica Tajčman, trenerka kreativnega pisanja, razmišljanja in osebne rasti.

“Za usposabljanje sem se odločila, ker sem želela poglobiti in nadgraditi znanje o povezavi kreativnega pisanja in osebne rasti,” pove Danica in doda, da je naučeno že prenesla svojim tečajnikom na delavnicah kreativnega pisanja ter na facitilitranje delavnic v splošnem. “Še posebej me je navdušilo to, da kreativno pisanje v pravih pogojih odpre pogovor človeka s samim seboj in utre pot do samospoznavanja in sprejemanja sebe v polnosti.”

Novo ime delavnice je Tekstolab

Projekt Tekstoterapija sofinancira EU, zato je bilo usposabljanje za vse nove izvajalce letos brezplačno. Od avgusta letos bo na voljo tudi brezplačen spletni tečaj za vse, ki si želite uporabiti pisanje za svoj osebni razvoj oziroma izboljšati veščine vodenja ustvarjalnega procesa v skupini.

“Želimo, da naš pristop za osebno rast in duševni fitnes podpre čim več skupnosti,” razloži Meta in doda, da so spremenili ime delavnice iz Tekstoterapija v Tekstolab, “Po našem mnenju to ime še bolje izraža naša prizadevanja, da ustvarjamo varen prostor za notranje raziskovanje (-lab) s pomočjo ustvarjalnega pisanja (Teksto-).”

Za vse, ki bi si želeli sodelovati na delavnici ali jo organizirati v svoji skupnosti, vas ekipa vabi k obisku spletne strani www.lilalab.org. V vsakem primeru pa vabljeni, da vas letos na počitnice spremlja tudi kakšno pisalo in prazen list, poleg objave na družbenih medijih pa morda lahko koga razveselite z razglednico, morda celo pismom. “Pa brez skrbi, kreativno pisanje na teh delavnicah je primerno tudi za popolne začetnike,” še pove Danica.