Prehod na poletni čas: Kdaj premaknemo uro?

Prihaja čas, ko bomo kazalce na uri premaknili za eno uro naprej. V noči iz 29. na 30. marec bomo prešli na poletni čas, kar pomeni, da bomo spali eno uro manj. Vendar pa se že vrsto let govori o tem, ali bi premikanje ure sploh še ohranili. 

Prehod na poletni čas je že dolgoletna tradicija, ki pa ni brez nasprotovanj. Evropska komisija je že leta 2019 predlagala ukinitev premikanja ure, z začetkom leta 2021. Državam članicam EU je prepuščeno, da se odločijo, kateri čas bodo izbrale za stalnega, vendar se države še vedno niso uskladile.

Kaj pravijo strokovnjaki za spanje?

Strokovnjaki za spanje so bolj naklonjeni stalnemu zimskemu času, saj naj bi bil ta bolj usklajen z našim naravnim ritmom in biološko uro. Evropsko združenje za raziskave spanja je že pred leti opozorilo, da bi stalni zimski čas izboljšal kakovost spanja in imel številne pozitivne zdravstvene učinke. Med njimi so boljše zdravje srca in telesne teže, manjša incidenca raka ter zmanjšanje porabe alkohola in tobaka. Poleg tega naj bi se psihološko počutje izboljšalo, učinek pa bi se poznal tudi v šolskem in službenem okolju.

Vir: N1

The post Prehod na poletni čas: Kdaj premaknemo uro? appeared first on domžalec.si.