Popoln vodnik za nego obraza, rok in ustnic v hladnih mesecih

Zimska sezona prinaša nekatere najlepše prizore – zasnežene gore, topla druženja in vznemirljive aktivnosti na prostem, kot sta smučanje in sankanje. Vendar pa za našo kožo ti meseci predstavljajo velik izziv, saj suh in mrzel zrak, veter ter konstantne temperaturne spremembe ob prehajanju z mraza na toplo močno obremenjujejo naravno zaščitno bariero kože. Ključna je celovita zimska nega, ki ščiti kožno bariero na obrazu, rokah in ustnicah pred dehidracijo in poškodbami. Razumevanje vpliva mraza in pravilna izbira izdelkov sta nujna za ohranjanje zdrave in vitalne kože v teh mesecih.

Zakaj mraz in suh zrak škodujeta naši koži?

Mraz neposredno vpliva na našo kožno bariero, ki je prva obrambna linija telesa. Hladen zrak v zimskih mesecih vsebuje manj vlage, kar povzroči, da koža hitreje izgublja lastno vlažnost – proces, ki se imenuje transepidermalna izguba vode. Nizke temperature povzročijo zoženje krvnih žil, kar zmanjša dotok krvi v kožo in s tem oskrbo s hranili ter kisikom. Poleg tega se upočasni delovanje žlez lojnic, ki proizvajajo sebum, naravno olje, ki tvori zaščitno plast in kožo ščiti pred izgubo vlage ter zunanjimi vplivi.

Pogoste posledice za kožo v zimskem času so:

• izsušena koža: občutek zategovanja, luščenje, srbenje in hrapavost,
• ekcemi in atopijski dermatitis: povečana rdečica, vnetje, intenzivno srbenje, luščenje ter razpokani in boleči predeli kože,
• razpokane in suhe ustnice: boleče razpoke, ki lahko celo krvavijo,
• razpokane roke: predvsem med prsti in na členkih, kjer je koža tanjša in bolj izpostavljena,
• pekoč občutek in rdečica: po gibanju na vetru in mrazu.

Obvezna zimska nega: vaš ščit pred mrazom

V zimskem času je med aktivnostmi na prostem naša koža še posebej obremenjena. Ključ do uspešne zimske nege se skriva v krepitvi kožne bariere, ki je sposobna zadržati vlago v koži in jo ščititi pred škodljivimi vplivi okolja.

Mineralna zaščitna krema za obraz

1. Nega obraza: temelj zaščite

Obraz je naš najbolj izpostavljen del telesa, zato potrebuje posebno pozornost in večplastno nego.

• Pozabite na agresivna mila in čistila, ki kožo izsušijo. Uporabite blage čistilne emulzije ali olja, ki ohranjajo naravno vlažnost kože. Voda naj bo mlačna, nikakor vroča, saj ta dodatno izsuši kožo.
• Po čiščenju je ključna kakovostna krema za obraz z zaščitnim faktorjem 30. To je pogosto zanemarjen, a izjemno pomemben korak, še posebej med zimskimi počitnicami in aktivnostmi na snegu. Sneg odbija do 80 % UV-žarkov, kar pomeni, da ste izpostavljeni močnemu sončnemu sevanju tudi ob oblačnem vremenu in nizkih temperaturah.

Tukaj pride v poštev izdelek, kot je Mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30, ki nudi učinkovito UVA-/UVB-zaščito. Njena lahka tekstura z nevidnim zaključkom kožo ščiti pred negativnimi vplivi sonca, jo obnovi in navlaži. Je odlična izbira za vsakodnevno uporabo, še posebej pa pred odhodom na smučanje, sankanje ali daljši sprehod v zasneženi pokrajini. Mineralni filter (cinkov oksid) je nežen do občutljive kože in tvori fizikalno zaščito pred UV žarki, namesto da bi jih absorbirali.

Mazanje rok s kremo je pomembno v zimskem času

2. Nega rok: najbolj zapostavljen del telesa

Roke so nenehno izpostavljene mrazu, vetru in pogostemu umivanju, kar vodi do izjemne izsušenosti in razpok. Strokovnjaki svetujejo, da:

• Vedno nosite rokavice, ko greste ven, tudi za kratek čas. Rokavice delujejo kot fizična zaščita pred mrazom in vetrom.
• Uporabljajte bogato kremo za roke, obogateno s konopljinim oljem, ki hrani, mehča in globinsko obnavlja. S pomočjo idealnega razmerja omega maščob krepi hidrolipidni sloj kože in pripomore k boljši zaščiti povrhnjice. CBD pomirja in deluje protivnetno. Nanesite jo večkrat na dan, še posebej po vsakem umivanju rok, saj milo in voda uničujeta kožno bariero.
• Pred spanjem nanesite debelejšo plast kreme in si po potrebi nadenite bombažne rokavice. To omogoči boljšo absorpcijo in intenzivno regeneracijo kože čez noč.

Nega ustnic v zimskem času

3. Nega ustnic: skrivnost mehkobe in sijaja

Ustnice nimajo žlez lojnic, zato so še posebej občutljive na izsušitev in razpokanje, zato zahtevajo posebno nego.

• Kakovosten balzam za ustnice: konopljino olje je bogat vir omega maščob in antioksidantov, ki zagotavljajo izdatno obnavljalno nego ter hranjenje in mehčanje ustnic. Čebelji vosek nudi ustnicam zaščito, saj ustvari zaščitni sloj, ki ščiti pred dehidracijo.
• Redna uporaba: nanesite balzam vsaj vsaki dve uri, še posebej med zimskimi aktivnostmi.
• Izogibajte se vlaženju ustnic z jezikom: čeprav imate občutek, da jih boste tako navlažili, slina v resnici še bolj izsuši kožo.

Balzam za ustnice

Zimski čas je lahko čudovit in poln doživetij, a hkrati zahteven za našo kožo. Z dosledno, pravilno nego in izbiro kakovostnih izdelkov, kot je mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30, lahko preprečite številne težave in uživate v zimskih radostih z zdravo, nahranjeno in sijočo kožo. Prioriteta naj bo obvezna zimska nega za obraz, roke in ustnice, da bo vaša koža ostala vitalna in zaščitena. Poskrbite zase in za svojo kožo – hvaležna vam bo!

Naročnik: Zeleni dotik

The post Popoln vodnik za nego obraza, rok in ustnic v hladnih mesecih first appeared on NaDlani.si.