Polna luna – avgust 2025 (prvi krajec, ščip, zadnji krajec, mlaj)

Opazovanje lune je ena najstarejših človeških navad. Spremljanje njenih men, polnosti in praznin ni bilo povezano le z astronomijo, ampak tudi z zdravjem, čustvi in celo kmetovanjem. Avgust 2025 prinaša prav poseben lunin cikel: ščip bo vrhunec dosegel 9. avgusta ob 9:55. Mnogi se ob takšnih dogodkih sprašujejo, ali gre zgolj za naravni pojav ali ima luna resničen vpliv na človeka. Tokrat se podrobneje posvetimo, kako lahko avgustovska luna vpliva na spanje, odnose, naše telo in splošno razpoloženje.

Oranžna polna Luna

Koledar luninih men za avgust 2025

Natančni datumi in časi sprememb

Prva in zadnja četrtina ter polna in prazna luna

V avgustu se bodo zvrstili naslednji prehodi luninih men:

• Prvi krajec: 1. avgust 2025 ob 14:41
• Polna luna (ščip): 9. avgust 2025 ob 9:55
• Zadnji krajec: 16. avgust 2025 ob 7:12
• Mlaj (prazna luna): 23. avgust 2025 ob 8:06
• Prvi krajec: 31. avgust 2025 ob 8:25

Lunin cikel se bo tako avgusta zaključil z novo rastjo, kar je v praksi pogosto povezana z obnovo, postavljanjem ciljev in telesnim počitkom. Ščip v prvi tretjini meseca pa lahko povzroči povečano občutljivost, nespečnost in čustveno nihanje.

Kaj se dogaja s telesom v času polne lune?

Spremembe, ki jih opazijo mnogi

Hormonski ritem in razpoloženje

Med polno luno številni porotevilni poro\u010jajo o nemirnem spancu, krajšem času globokega spanja in več sanjanja. Znanstvene raziskave iz zadnjega desetletja so potrdile, da luna lahko vpliva na izločanje melatonina, hormona spanja. Prav tako se med ščipom poveča srčni utrip in občutljivost na zunanje dražljaje.

Kako luna vpliva na razpoloženje in čustva?

Povečana intenzivnost notranjih procesov

Introspekcija, izbruhi ali umiritev

Vsaka polna luna ne deluje na vse enako. Nekateri ob šČipu čutijo več energije, motivacije in zagnanosti. Drugi se umikajo vase, postanejo razdražljivi ali nagnjeni k razmišljanju o stvareh, ki jih sicer potiskajo na rob. Prav v tem je mogoče iskati simboliko ščipa: osvetli tudi tiste dele naše notranjosti, ki jih sicer ne vidimo jasno.

Polna luna in odnosi z drugimi

Napetosti in razčiščevanja

Partnerstva, prijateljstva, sodelovanja

Marsikateri prepir se v gospodinjstvu razplamti prav ob polni luni. Večja čustvena intenzivnost, manj potrpežljivosti in hitrejše reakcije so del tega obdobja. Luna deluje kot katalizator tistega, kar je že prisotno. Če nekaj škripa, se bo to morda v tem obdobju izrazilo bolj jasno.

Konjukcija Polna luna in Mars, 14. januar 2025

Ali res obstaja povezava z naravnimi pojavi?

Mesečni ritem in gravitacija

Od plimovanja do človeške tekočinske sestave

Luna vpliva na plimovanje morja in na gibanje tekočin. Človeško telo je v povprečju sestavljeno iz več kot 60 % vode, zato ni presenetljivo, da mnogi verjamejo v vpliv gravitacije tudi na psihofizično ravnovesje. Čeprav znanost o tem ostaja previdna, ljudska opazovanja in izkušnje govorijo drugače.

Priporočila za obdobje avgustovskega ščipa

Kako lažje prestati nemirne dni

Uredite prostor in urnik

V dneh okrog polne lune si poskusite vzeti več časa za tišino in mirovanje. Ne začenjajte konfliktov in ne sprejemajte impulzivnih odločitev. Poskrbite za zračen prostor za spanje, izogibajte se kofeinu in svetlobi ekranov tik pred spanjem. Večerja naj bo lažja, telo pa primerno hidrirano.

Polna luna in telo

Stara pravila naravnega zdravilstva

Čiščenje jeter, limfe in kože

Nekateri naravni terapevti svetujejo, da je obdobje polne lune primeren trenutek za začetek posta, pitje čistilnih čajev in masaž s krtačo za kožo. Luna naj bi pomagala telesu, da se hitreje osvobodi zastalih toksinov. Seveda pa ni priporočljivo pretiravati ali izvajati agresivnih diet brez nadzora.

Povezava med luninim ciklom in spanjem

Nekateri spijo slabše, drugi boljše

Poslušanje lastnega ritma

Ne reagira vsak organizem enako. Mnogi poro

Ne reagira vsak organizem enako. Mnogi poro\u010jajo, da jih luna prebuja sredi noči, drugi pa ravno v teh dneh spijo globlje in se prebudijo z več energije. Opazovanje lastnega odziva je ključno za prilagajanje življenjskega ritma.

Lunin cikel kot priložnost za osebni premislek

Ritem narave kot notranji kompas

Obrisi smeri in novo zastavljeni cilji

Polna luna lahko služi kot simbolična prelomnica. Priložnost za razmislek, kaj naj odide, kaj naj ostane in kaj si želimo drugače. Tudi če v vpliv lune ne verjamemo v dobesednem smislu, nas lahko rituali, povezani z njenimi menami, opomnijo na cikličnost in pomen poglobitve vase.

Avgustovski ščip 2025 bo osvetlil del naše notranjosti, ki morda čaka, da ga pogledamo bolj od blizu. Naj bo ta svetloba priložnost za pomiritev, ne za razburjenje. Vsak korak pod lunino svetlobo ima potencial za jasnost.

Jagodna polna luna bo 11. junija osvetlila nebo. To je noč, ki jo boste želeli doživeti!

Objava Polna luna – avgust 2025 (prvi krajec, ščip, zadnji krajec, mlaj) se je pojavila na Vse za moj dan.