1 hour ago
19
Vodnik po somatski prisotnosti, razstrupljanju uma ter prehodu iz projekcije strahu v resnično avtentičnost in inovativnost
Estimated reading time: 5 minut
Potem ko zavestno pregledamo stanje svojega lastnega sistema telesnega, umskega, čustvenega in relacijskega je izjemno pomembno preveriti še stanje sistema pri drugih, zaznati, kako se stanje uma ujema s stanjem telesa. Denimo, da ste sredi sprejemanja zahtevne odločitve glede svojega poklicnega dela. Ko tuhtate, kaj vam je storiti, preverite stanje svojega uma in zaznate navzočnost tesnobnih misli. Mogoče jih doživljate kot motnjo, vendar se enostavno hočete pokazati.
Predstavljajte si, da ste v procesu razstrupljanja.
Potem preverite stanje telesa in opazujte občutke v njem. Mogoče imate napeta ramena, boli vas v križu ali pa imate druge simptome napetosti, ki so lahko znamenje strahu in tesnobe. Strah se mogoče zdi povezan z zahtevno odločitvijo, ki jo poskušate sprejeti. Morda pa je znak, da je vaša sposobnost povezovanja s tem, kar doživljate, vendarle omejena. Navsezadnje vas zasleduje besen lev z željo po naslednjem obedu.
Vaše karierne težave ne ogrožajo preživetja vašega telesa.
Strah in tesnoba, ki ju doživljate, potemtakem nista posledici grozeče nevarnosti, temveč nezavedne projekcije preteklosti na neki vidik vaše sedanjosti mogoče na šefa ali poslovnega partnerja. In ravno projekcija ustvari strašljivo dinamiko in obarva ro, kako se pokažete, kako sodelujete, premišljujete in obnašate. Vse našteto vpliva na vaše doživljanje življenja.
Ne integrirana preteklost se pokaže kot nepredelane informacije, ki vplivajo na vaše današnje življenje in omejujejo sedanjost, popači vaše zaznavanje sedanjega trenutka, in s tem zmanjša vašo sposobnost soočenja z njim. Bolj ko se začnete zavedati te dinamike v svojem življenju, bolj ste sposobni biti navzoči s soljudmi, ki se bojujejo s svojimi lastnimi strahovi in skrbmi. Ko se razvijete v to smer, lahko sebi in drugim naklonite očiščujočo navzočnost, prostor in čas.
Brez dovolj zrelega razlikovanja pa bi še naprej sodelovali pri nezavedni dinamiki, ki jo ustvarjajo drugi ljudje, in nespametno ohranjali pri življenju sporazume o senci in travmi, sklenjene z njimi.
Kakor smo videli, doživetje travme v preteklosti prizadene našo telesno, čustveno in mentalno dobrobit v sedanjosti. Poleg tega popači naše dojemanje stvarnosti, izmaliči naše doživljanje prostora in časa ter nam omejuje dostop do sedanjosti in prihodnosti. Nepredelana preteklost nam omeji našo sposobnost za intenzivno povezovanje z drugimi ljudmi, v želji doseči stanja toka oziroma vnesti porajajočo se prihodnjo svetlobo v sedanjost.
Integracija je mogoča, ko se zavemo fragmentirane narave svoje sedanje zavedanje.
Ne integrirana zgodovina je preteklost, integrirana zgodovina pa sedanjost. Razrešitev preteklosti nam omogoči biti tukaj, zdaj navzoči v pogovoru. Integracija vzpostavi vse običajne funkcije, mentalna in čustvena stanja ter telesne občutke in nam odpre dostop do neizkoriščenih višjih, novejših, porajajočih se sposobnosti. Integracija nam omogoči intenzivnejše čutenje, jasnejše zaznavanje, bolj inovativno mišljenje in bolj holistično povezovanje z drugimi ljudmi, z našimi predniki in s potomci v prihodnosti.
Osvetli strukture zavesti, razsvetli rodovno modrost in razodene nove sfere naravne človeške inteligence.
Tedaj imamo naenkrat na voljo vse bogate vite, ki jih je naša vrsta razvila v času več let človeške zgodovine. To se izrazi kot motnja, kot ovira, kot popačenje. Preteklost se spremeni v današnja naporna čustva, oddvojenost od telesa, iracionalne sisteme prepričanj. V tem smislu integracija ni osebni podvig, ki ga moramo opraviti za svoje boljše počutje, temveč je vaša odgovornost do prihodnosti samega življenja. Z njo se porodijo resnične inovacije, sveži uvidi in razodevajoče vizije, ki bodo omogočili obnovitev življenja.
Telesni simptomi (kot so napetost v ramenih ali bolečine v križu) pogosto niso odziv na trenutno poklicno situacijo, temveč posledica projekcije nepredelane preteklosti. Ker karierne težave ne ogrožajo vašega fizičnega preživetja, možgani nezavedno aktivirajo stare vzorce strahu in travme ter jih prenesejo na sedanje okoliščine.
Nepredelana preteklost popači naše zaznavanje stvarnosti in omejuje sposobnost za globoko povezovanje. Brez zrelega razlikovanja nezavedno sodelujemo pri dinamikah drugih ljudi ter ohranjamo tako imenovane »sporazume o senci in travmi«. Z integracijo pa postanemo očiščujoča navzočnost, ki sebi in drugim omogoča varen prostor za celjenje.
Preberite tudi NAJ VAS PRETEKLOST NE UMIKA OD SEDANJOSTI in OSVOBODITEV IZ OKLEPOV PRETEKLOSTI
The post OSVOBODITE SEDANJOST: KAKO INTEGRACIJA PRETEKLOSTI IN TRAVME PREOBLIKUJE VAŠE ŽIVLJENJE appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.
English (US)