Opaziš kri na papirju po odvajanju? Tega znaka nikar ne spreglej

BOLEČE, NEPRIJETNO IN ŠE VEDNO TABU: HEMEROIDI PRI SLOVENCIH – KAJ LAHKO STORIMO, DA SE JIH ZNEBIMO?

LJUBLJANA – Vprašajte ljudi po hemoroidih, in večina bo zardela. A številke govorijo drugače: več kot polovica odraslih jih ima, ali jih je že imela. In to ni nekaj, kar mine samo od sebe. Neprijetno? Ja. A resno. In ozdravljivo.

---

Kaj je skupno šoferju avtobusa, nosečnici in programerju?

Bolečina pri sedenju. Pekoč občutek. Mogoče kaplja krvi na toaletnem papirju. Skupni imenovalec? Hemoroidi. Zloglasna nadloga, o kateri nihče ne govori – vsi pa jo (vsaj enkrat) občutijo.

Po podatkih Mayo Clinic se s to težavo najpogosteje srečujejo ljudje med 45. in 65. letom. Ampak – glej ga zlomka – tudi marsikatera mlada mamica ali študent, ki presedi ure na predavanjih, se ne izogne. »Veliko ljudi pride k zdravniku šele, ko je že zelo hudo, čeprav bi lahko preprečili napredovanje bolezni že v zgodnji fazi,« opozarja gastroenterologinja iz Ljubljane.

In zakaj zamuja(mo)? Ker nas je sram. Ker se še vedno obnašamo, kot da zadnjik ni del telesa.

---

Od kod pridejo in zakaj prav zdaj?

V teoriji so hemeroidi čisto običajne žile v predelu zadnjika. Ampak – če pride do preobremenitve, se vnamejo, zatečejo in začnejo delati preglavice. Po domače: bolijo kot hudič.

Ločimo notranje (skrite globlje v danki) in zunanje, ki jih lahko celo zatipaš (in to ni prijetno). Kdaj pridejo? Ko telo kliče na pomoč – dobesedno.

Kaj jih sproži?

• Večno sedenje (tipično: šoferji, pisarniški delavci),
• Trdo blato, ki zahteva »potisk«,
• Nosečnost (pritisk otroka na vene),
• Premalo gibanja,
• Dedna nagnjenost,
• Preveč pekoče hrane? Tudi to nekateri omenjajo.

Cleveland Clinic navaja, da hemoroide vsaj enkrat v življenju doživi kar 75 % odraslih. Ena petina potrebuje zdravniško pomoč. In v Sloveniji? Ocenjuje se, da je letno okoli 20.000 primerov zdravljenja – navaja Zavarovalnica Triglav.

---

SIMPTOMI: Ko zadnjik sporoča, da nekaj ni v redu

Niso vsi znaki očitni – ampak tukaj je nekaj klasičnih:

• Sveža kri po odvajanju (svetla, na papirju),
• Bolečina pri sedenju,
• Srbečica in občutek nelagodja,
• Občutek, da »nekaj visi ven«.

In tu je pomembno opozorilo: če krvavitev traja več dni – nujno k zdravniku. Niso nujno hemeroidi. Lahko gre za analne razpoke, vnetja, celo rak danke.

---

Zakaj še vedno molčimo?

Kultura sramu je globoko zakoreninjena. Pogovori o prebavi? Šale. Pogovori o bolečinah v riti? Še več šal. Posledica? Zdravniška pomoč pride pozno.

»Priznanje, da imaš hemoroide, pomeni priznanje, da nisi več fizično popoln. In tega se bojimo,« pove psihologinja. In kako prav ima.

A resnica? Bolje kot molčati – je ukrepati.

---

ZDRAVLJENJE: Od čaja do skalpela (ampak po korakih)

1. Prvi korak: Hrana, gibanje, stranišče

• Pojdi, ko moraš – ne zadržuj!
• Pojej več vlaknin (ovseni kosmiči, suhe slive, zelenjava),
• Pij – veliko. Vode.
• Gibaj se. Vsaj 30 minut na dan.

2. Mazilo, ki ga pozna skoraj vsak Slovenec: Modolex

Ni skrivnost – med mazili izstopa Modolex. Brez recepta, hitro na voljo, lajšanje srbenja in bolečine. Vsebuje lidokain (lokalni anestetik) in cinkov oksid.

Magistrica farmacije iz Ljubljane pove:

»Modolex mazilo se uporablja že desetletja. Sestavine, kot so lidokain in cinkov oksid, imajo protivnetni in pomirjujoč učinek.«

Zunanje – namažeš. Notranje – z aplikatorjem. In ni panike, če se ti prvič zdi čudno.

3. Kopeli, zelišča, babičine metode

Sedeča kopel. Topla voda. 15 minut. Kamilica, ognjič, hrastova skorja. Olajšanje je resnično. A kot poudari dr. Stopar: »Uporaba zelišč je smiselna kot podpora, ne kot nadomestilo za zdravljenje.«

---

KAJ, ČE NE MINE? Ko tableta ni več dovolj

Napredovali so. Tretja, četrta stopnja. Bolečine so hude. Krvavitve pogoste. Kaj sledi?

• Gumijasti trakovi (ligacija): hemeroid odpade po nekaj dneh,
• Skleroterapija: injekcija za skrčenje žil,
• Infrardeča koagulacija,
• Hemoroidektomija: operacija – zadnja možnost.

Harvard Health Publishing poroča, da so kirurške metode uspešne v več kot 90 % primerov, okrevanje pa običajno traja teden ali dva.

---

DENAR, ČAS IN PSIHA: Cena tihe bolečine

Po raziskavi American Journal of Gastroenterology iz leta 2022, pacienti s hudimi simptomi izgubijo v povprečju 3 do 5 delovnih dni letno. Nekateri se zaradi sramu izogibajo tudi zdravniškemu dopustu.

Zdravstvena blagajna? Preračunano – več milijonov evrov letno v Sloveniji. In če pomislimo – večino primerov bi lahko rešili z zgodnjo obravnavo. S pravočasnim obiskom zdravnika. In z Modolexom, če začnemo na začetku.

---

Dovolj je bilo molka.

To ni samo »težava, ki jo imajo penzionisti«. Tudi mladi, tudi športniki, tudi ti – lahko se zgodi vsakomur. In nič ni narobe, če si priznaš.

Več gibanja. Manj sedenja. Več vlaknin. Mazilo, ki pomaga. In – ja, obisk zdravnika, če se stvari ne izboljšajo.

Dr. Stopar pravi:

»Hemeroidi so nadloga, ki ne izbere starosti. A vsak, ki pravočasno prepozna znake in ne čaka, lahko znova živi brez bolečin.«

In to je to. Lahko sediš brez stiskanja zob. Ampak moraš ukrepati. Zdaj.

---

Viri: Mayo Clinic, Cleveland Clinic (2023), American Journal of Gastroenterology (2022), Harvard Health Publishing, Zavarovalnica Triglav.

Pripravil: N. Z.

The post Opaziš kri na papirju po odvajanju? Tega znaka nikar ne spreglej first appeared on NaDlani.si.