NIJZ ob svetovnem dnevu spanja poudarja pomen zdravega spanca

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod geslom Dajmo prednost zdravemu spanju. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber zdravja, neurejeno pa lahko predstavlja tveganje. Za vse motnje spanja, tudi za kronično nespečnost, je pomembno zgodnje prepoznavanje in ustrezno zdravljenje, opozarja NIJZ.

Preberi članek: NIJZ ob svetovnem dnevu spanja poudarja pomen zdravega spanca na portalu Koroške Novice.