4 hours ago
6
ARTICLE AD BOX
LJUBLJANA – Ste vedeli, da ena od desetih odraslih oseb v Sloveniji trpi za kronično ledvično boleznijo (KLB)? To pomeni približno 180.000 ljudi – in kar je še huje, več kot polovica sploh ne ve, da jo ima. Zakaj? Ker ledvice ne bolijo. Ker simptomi pridejo prepozno. Ker nihče ne pomisli nanje, dokler ni prepozno.
Ampak dobra novica? Preiskave so preproste, na voljo in jih lahko opravite enkrat letno. Le zdravnika morate podrezati.
Ledvice: Neslišni junaki vašega telesa
Ste kdaj pomislili, koliko dela opravijo vaše ledvice? Vsak dan filtrirajo okoli 180 litrov krvi. Iz nje odstranjujejo odpadne snovi, skrbijo za ravnovesje elektrolitov, krvni tlak in celo tvorbo rdečih krvničk. In če odpovedo? Telo se začne dobesedno zastrupljati.
Teh malih, a ključnih organov se pogosto spomnimo šele, ko nekaj zares ne štima. Visok krvni tlak, sladkorna bolezen, debelost, kajenje – vse to jih uničuje po tiho, brez opozorila.
Tiha grožnja: Zakaj je KLB tako nevarna?
Brez bolečinskih opozoril, brez jasnih znakov. Kronična ledvična bolezen je zahrbtna. Počasi napreduje, ne opozarja nase – dokler ni prepozno.
„To v Sloveniji pomeni kar 180 tisoč ljudi, in verjemite, da jih več kot polovica niti ne ve, da ima to bolezen,“ je pred svetovnim dnevom ledvic povedal Matija Cevc, specialist interne medicine in predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. (STA)
Kaj je najhuje? Ljudje ne gredo na preglede, dokler ni nujno. In takrat je lahko že prepozno.
Kdo je najbolj ogrožen?
Nekateri so v večji nevarnosti kot drugi. Visok krvni tlak, sladkorna bolezen, srčno popuščanje, pogosto vnetja sečil, ledvični kamni – vse to so rizični faktorji.
Prav tako so bolj ogroženi:
- kadilci,
- ljudje s prekomerno telesno težo,
- osebe z družinsko anamnezo ledvičnih bolezni,
- tisti s povečano prostato.
Ste starejši od 40 let? Imate katerega od teh dejavnikov tveganja? Naredite si uslugo in vsako leto opravite pregled ledvic.
Kako sploh veste, da nekaj ni v redu?
Zgodnji znaki KLB so zelo prikriti, a obstajajo.
- Pogosto uriniranje, posebej ponoči.
- Penast urin (znak prekomernih beljakovin v urinu).
- Otekanje obraza, gležnjev, nog.
- Utrujenost in pomanjkanje energije.
- Težave s spanjem in srbeča koža.
- Izguba teka.
Ampak pozor: večina ljudi ne opazi teh znakov, dokler bolezen ne napreduje. Zato so presejalni testi ključni!
Kaj lahko storite? Preprosto – preverite svoje ledvice!
Testiranje je osnovno. Sta dve glavni preiskavi:
- Krvni test – preveri raven kreatinina in hitrost filtracije ledvic.
- Preiskava urina – preveri, ali so prisotne beljakovine ali kri, ki lahko nakazujeta bolezen.
Nefrologinja Andreja Marn Pernat poudarja: „Ker je danes na voljo več zdravil, s katerimi lahko uspešno zdravimo kronično ledvično bolezen in zaviramo njeno napredovanje, je ključno, da bolnike odkrijemo čim prej.“ (Zdravstveni portal)
Sama od sebe bolezen ne bo izginila. Preverite se pravočasno.
Kako lahko preprečite bolezen ledvic?
Preprosto – zdrav življenjski slog.
- Omejite sol in procesirano hrano.
- Vzdržujte zdravo telesno težo.
- Redno se gibajte.
- Nadzorujte krvni tlak in sladkor.
- Pijte dovolj vode.
- Ne kadite in ne pretiravajte z alkoholom.
Ampak najboljša zaščita? Redno testiranje.
Ne odlašajte!
Ledvice so potrpežljiv organ – dolgo prenašajo vaše nezdrave navade, ne da bi protestirale. A ko se pojavijo simptomi, je lahko že prepozno.
Ne dovolite, da vas presenetijo. Preverite jih enkrat letno – lahko vam reši življenje.
Vir:
- STA
- Zdravstveni portal
- Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
Pripravil: N. Z.
The post Ne spreglejte! Enostaven test, ki vam lahko reši življenje first appeared on NaDlani.si.
English (US)