Movember: November je mesec ozaveščanja o zdravju moških

November je tudi letos v znamenju mednarodnega gibanja Movember, ki opozarja na pomen zdravja moških, zgodnjega odkrivanja raka prostate in mod ter skrbi za duševno zdravje. Prepoznavni simbol kampanje so brki, ki si jih številni moški v tem mesecu pustijo rasti kot znak podpore in ozaveščanja.

Gibanje Movember se je začelo leta 2003 v Avstraliji, ko se je skupina prijateljev odločila, da bo z rastjo brkov spodbudila pogovore o zdravju moških. Sprva preprosta pobuda je prerasla v svetovno gibanje, ki spodbuja preventivo, pravočasno odkrivanje bolezni in odpravljanje predsodkov, povezanih z duševnim zdravjem.

Slovenski moški živijo več kot pet let manj kot ženske

Podatki Statističnega urada Republike Slovenije kažejo, da je bilo leta 2025 pričakovano trajanje življenja ob rojstvu pri moških 79,67 leta, pri ženskah pa 85,09 leta. Razlika tako znaša več kot pet let.

Pomembne razlike se kažejo tudi pri prezgodnji umrljivosti. Med vsemi umrlimi moškimi v letu 2025 jih je bilo 18,7 odstotka mlajših od 65 let, med ženskami pa je ta delež znašal 7,9 odstotka. (SURS)

Rak prostate ostaja najpogostejši rak pri moških

Rak prostate je najpogostejša oblika raka pri moških v Sloveniji. Po podatkih Onkološkega inštituta Ljubljana so leta 2022 odkrili 1.878 novih primerov raka prostate.

Bolezen se pogosto razvija počasi in v začetnih fazah ne povzroča opaznih težav. Zato strokovnjaki poudarjajo pomen poznavanja dejavnikov tveganja in pravočasnega posvetovanja z zdravnikom o ustreznih preventivnih ukrepih.

Movember opozarja tudi na raka mod, ki pogosteje prizadene mlajše moške. Pomembno je, da moški poznajo svoje telo in ob morebitnih spremembah pravočasno poiščejo zdravniško pomoč.

Duševno zdravje moških ne sme ostati spregledano

Pomemben del kampanje je namenjen tudi duševnemu zdravju in preprečevanju samomorov.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je leta 2024 v Sloveniji zaradi samomora umrlo 363 ljudi, od tega 275 moških in 88 žensk. Moški so tako predstavljali približno 76 odstotkov vseh umrlih zaradi samomora (NIJZ)

Ti podatki opozarjajo na pomen odprtega pogovora o duševnih stiskah, medsebojne podpore in pravočasnega iskanja strokovne pomoči.

Brki kot simbol pomembnega sporočila

Movember ni zgolj mesec puščanja brkov, temveč predvsem priložnost za razmislek o zdravju in življenjskih navadah. Gibanje spodbuja moške, da več pozornosti namenijo telesni dejavnosti, uravnoteženi prehrani, preventivnim pregledom in duševnemu počutju.

Pomembno sporočilo kampanje je tudi, da pogovor o zdravstvenih težavah ni znak šibkosti, temveč odgovornega odnosa do sebe in svojih bližnjih.

November je zato priložnost, da moške spodbudimo k večji skrbi za zdravje, saj lahko pravočasno ukrepanje in odkrit pogovor rešujeta življenja.

The post Movember: November je mesec ozaveščanja o zdravju moških appeared first on domžalec.si.