Maščoba na notranjih organih in na pasu se boji najpreprostejše pijače, in če z njo nadomestite čaj, boste imeli tudi veliko energije

Če berete to besedilo, pomeni, da vas tako kot mene skrbi zahrbtna notranja maščoba – prav tista, ki ovija vaše organe, kvari vaše zdravje in trmasto noče zapustiti vašega pasu. Se vam zdi znano?

Dolgo sem iskala način, kako se znebiti tega skritega sovražnika, dokler nisem naletela na en preprost napitek, ki dobesedno raztopi visceralno maščobo, pospeši presnovo in daje zagon energije za ves dan.

In najboljše je, da je na voljo vsem, stane drobiž in je pripravljen v nekaj minutah.

Želite vedeti, kaj je to? Potem preberite do konca!

Manj centimetrov v pasu: samo 1 skodelica na dan in trebuh bo izginil

Kaj je visceralna maščoba in zakaj je nevarnejša od podkožne maščobe?

Preden vam razkrijemo skrivnost napitka, pojdimo do bistva, s čim se je treba boriti.

Visceralna maščoba niso tiste mehke gube na bokih, ki jih lahko zajamete s prsti. Gre za globoko maščobo, ki obdaja notranje organe: jetra, trebušno slinavko, črevesje, srce.

Za kaj je škodljiva

• Poveča tveganje za sladkorno bolezen (preprečuje pravilno delovanje inzulina).
• Pritiska na organe in moti njihovo delovanje.
• Povzroča vnetje (sprošča škodljive snovi).
• Razdraži hormonsko ozadje (zlasti pri moških – zmanjšuje testosteron).

In kar je najbolj neprijetno, je to, da ne izgine ob običajnih dietah in kardio vadbi. Potreben je pameten pristop!

Zakaj konvencionalne metode ne delujejo

Verjetno ste že poskusili:

• zmanjševanje kalorij (maščoba se vrne).
• Sedenje na beljakovinskih dietah (trpijo ledvice).
• Polnite se z zelenim čajem (šibek učinek).
• Obiranje telovadnice do sedmega znoja (utrujenost, a maščoba ostane).

Težava je v tem, da se visceralna maščoba ne izgoreva lokalno. Pospešiti morate metabolizem in začeti z lipolizo (razgradnjo maščob).

In tu vam na pomoč priskoči pijača, ki ubija visceralno maščobo.

Spijte 4 skodelice tega napitka na dan: dobili boste – enostavno hujšanje in zmanjšanje celulita!

Skrivnostni napitek: poceni, preprost, učinkovit.

Prijatelji, spoznajte – ingverjev in limonin napitek s cimetom in medom!

Da, sliši se banalno, vendar prav v takšni kombinaciji te sestavine dajejo eksploziven učinek:

• ingver – pospeši presnovo, kuri maščobe.
• Limona – čisti jetra, zmanjšuje odpornost na inzulin.
• Cimet – stabilizira krvni sladkor, zmanjšuje željo po sladkarijah.
• Med (naravni!) – daje energijo, podpira odpornost.

Kako ga pravilno pripraviti

Recept:

1. Košček svežega ingverja (3-4 cm) – drobno nasekljajte ali naribajte.
2. Sok ½ limone (lahko tudi s pulpo).
3. ½ žličke cimeta (najbolje cejlonskega).
4. 1 žlička medu (ne v vreli vodi, ampak v topli vodi!).
5. 300 ml vroče vode (ne vrele! 60-70 °C).

Zalijemo, pustimo stati 10 minut, pijemo zjutraj na prazen želodec in čez dan namesto čaja/kave.

Kaj se zgodi, če ga pijete vsak dan

• V enem mesecu bo izginilo 1-3 kg maščobe (zlasti s strani).
• Energija bo kot pri dvajsetih letih (brez zaspanosti po jedi!).
• Hrepenenje po sladkarijah bo izginilo (cimet deluje bolje kot tablete).
• Vaša koža bo čistejša (limona odstranjuje toksine).

Krepi odpornost in presnovo. Zlati napitek

Zakaj deluje bolje kot čaj in kava

Črni čaj in kava dehidrirata, povečujeta kortizol (stresni hormon), to pa moti izgorevanje maščob.

Naš napitek pa:

• pospešuje presnovo za 10-15 % (ingver je naravni termogenik).
• Zmanjša apetit (cimet + med = nadzor nad krvnim sladkorjem).
• Čisti jetra (limona spodbuja nastajanje žolča).

Moje osebne izkušnje

S tem napitkom sem zamenjala vso jutranjo kavo in popoldanske čaje. Rezultat:

• V dveh mesecih sem izgubila 4,5 kg (ob običajni prehrani).
• Moje trebušne mišice so postale ravne (najprej se je predala visceralna maščoba).
• Nič več zaspanih popoldnevov (brez sladkornega kolapsa!).

Zdaj ga priporočam vsem – deluje tudi za lenuhe!

Kako povečati učinek

Če želite maksimalne rezultate, se tega lotite na ta način:

1. Napitek spijte zjutraj na prazen želodec (30 min pred obrokom).
2. Zamenjajte vsaj 2 skodelici čaja/kave na dan.
3. Dodajte lahkotno aktivnost (hoja 8-10 tisoč korakov na dan).

The post Maščoba na notranjih organih in na pasu se boji najpreprostejše pijače, in če z njo nadomestite čaj, boste imeli tudi veliko energije appeared first on Little Saturday.