Lepe misli o objemih

_{Objem, Foto: Pexels}

Objemi so univerzalni jezik ljubezni in povezanosti. V trenutku, ko nekoga objamemo, se ustvari občutek topline, varnosti in sprejetosti. Objeme so častili misleci, umetniki in filozofi skozi stoletja, saj so prepoznali njihovo moč, da zdravijo dušo in krepijo vezi med ljudmi.

Objem ima znanstveno moč

Virginia Satir, priznana psihoterapevtka, je nekoč dejala: “Potrebujemo štiri objeme na dan za preživetje, osem za vzdrževanje in dvanajst za rast.” S tem je poudarila, kako ključno vlogo imajo objemi v našem čustvenem zdravju. Tudi Charles Schulz, ustvarjalec Snoopyja, je zapisal: “Vse, kar potrebujemo, je ljubezen. Ampak malo objemov tu in tam ne škodi.”

Objemi niso samo preprosto dejanje, ampak trenutki, ko besede niso potrebne. Ko nekoga objamemo, mu brez besed povemo, da ga imamo radi, ga razumemo in smo tukaj zanj. V tem trenutku toplina dveh teles ustvari most, ki lahko premaga žalost, osamljenost ali strah.

Objem ima tudi znanstveno dokazano moč. Med objemom naše telo sprošča oksitocin, hormon, ki zmanjšuje stres, znižuje krvni tlak in povečuje občutek sreče. Zato ni čudno, da pravijo, da je objem zdravilo, ki ga lahko da vsak, brez recepta.

Objem je darilo, ki ga lahko delimo vsak dan

“V objemu je skrita moč, ki zdravi dušo in tolaži srce.”
Virginia Satir, psihoterapevtka

“Objem je darilo – ena velikost ustreza vsem in nihče ne more reči, da jih ima preveč.”
Neznani avtor

“Vse, kar potrebujemo, je ljubezen. Ampak malo objemov tu in tam ne škodi.”
Charles Schulz, ustvarjalec Snoopyja

“Objem ima moč govoriti tisoč besed brez ene same izrečene misli.”
Neznani avtor

“Objemi so edina stvar, ki nas zares povezujejo, ne glede na vse, kar nas ločuje.”
Leo Buscaglia, pisatelj in motivacijski govorec

“Če bi objemi lahko rešili svet, bi moral vsak dan začeti z enim.”
Neznani avtor

“Topel objem je univerzalni jezik ljubezni, ki ga razumejo vsi, ne glede na jezik, kulturo ali narod.”
Neznani avtor

“Objem je tiho priznanje, da nas ljubezen in skrb lahko dvigneta iz najtemnejših trenutkov.”
Neznani avtor

“Objem je način, kako reči ‘ne boj se’, ne da bi uporabil besede.”
Neznani avtor

“Objem lahko za trenutek ustavi čas in zaceli srce bolj kot vse besede na svetu.”
Neznani avtor

Dovolj je, da se zgodi

Za konec velja preprosto povabilo. Objema ni treba razlagati, utemeljevati ali načrtovati. Dovolj je, da se zgodi. V svetu, kjer je veliko hrupa, besed in pričakovanj, objem ostaja ena redkih gest, ki je iskrena in neposredna. Ne zahteva popolnosti, le prisotnost.

Lahko je kratek ali dolg, tih ali poln čustev, a vedno nosi isto sporočilo: nisi sam. Prav zato so objemi darilo, ki ga lahko podarimo vsak dan, brez posebnega razloga. In pogosto ravno tisti objem, ki se zdi majhen, nekomu pomeni več, kot si znamo predstavljati.

21. januar je svetovni dan objemov

Stvari, ki jih ljudje največkrat obžalujejo že po pol leta

Psihologi pojasnjujejo, zakaj ob polnoči ne čutimo veselja

Objava Lepe misli o objemih se je pojavila na Vse za moj dan.