Kozarec soka rdeče pese na dan lahko pomaga znižati krvni tlak

Visok krvni tlak je eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja, pri njegovem uravnavanju pa bi lahko pomagala tudi povsem običajna zelenjava. Raziskave kažejo, da lahko redno uživanje soka rdeče pese pri ljudeh s hipertenzijo pripomore k znižanju predvsem zgornjega oziroma sistoličnega krvnega tlaka. Ključ naj bi se skrival predvsem v naravnih nitratih, s katerimi je rdeča pesa bogata.