Ko te napade tesnoba, lahko narediš nekaj preprostih stvari – krščanska različica

Številne tehnike, ki nam lahko pomagajo pri napadih tesnobe, so presenetljivo preproste, zaradi česar se nam včasih zdijo tudi nesmiselne. Lahko pa jim damo globlji pomen. Napad tesnobe je nepredvidljiv. Zbudi nas sredi noči, nas preseneti pred pomembnim pogovorom ali pa včasih sredi povsem običajnega popoldneva, ki se v ničemer ni razlikovalo od drugih. Srce Več;