Ko je stiska velika, je včasih dovolj en pogovor: “Nihče ne rabi biti sam”

Željo imeti nekoga v neformalni sferi, ki bi jih razumel in jim ponujal psiho-socialno pomoč, so mladi v Trbovljah izrazili zelo jasno. In bili uslišani. “Pri nas ne postavljamo diagnoz. Jaz sem na voljo, da poslušam in da skupaj poiščemo možne rešitve na njihove stiske. Nato naredimo načrt, kako se jih bomo lotili,” nam pove Tjaša Golob iz Zavoda za mladino, šport in turizem Trbovlje (ZMŠT).

Tjaša Golob, ZMŠT Trbovlje

Po podatkih Tjaše trboveljski mladinski center eden od dveh v državi, ki mladim ponuja tudi psiho-socialno svetovanje. “To je velika prednost. Sicer so za tovrstno pomoč v zdravstvu dolge čakalne dobe. Predvsem za ne nujne situacije.” A tudi ne nujne situacije mladih se lahko čez čas še bolj poglobijo. Ker je Tjaša, sicer socialna pedagoginja, opazila, da lahko s svojim znanjem in usposobljenostjo sama ponudi pomoč, je to predlagala vodstvenemu kadru. In bila uslišana.

Najbolj pogosti razlogi za obiske svetovalnice so vsakodnevni izzivi, poudari. “V obdobju mladostništva in prehoda v odraslost je vse zelo intenzivno. Čustva so močna in lahko povzročajo mnoge stiske.” Te so velikokrat povezane z ločitvami staršev, nasiljem, tudi partnerski razhodi in druge ljubezenske težave. “Zgodi se tudi, da se mladi ustrašijo teh močnih čustev in ne razumejo, da so nekaj povsem normalnega. Mi jim lahko to pojasnimo in že na začetku rešimo njihovo zagato.” Kot primer Tjaša navede panični napad, pri katerem se veliko ljudi odpravi k zdravniku, saj ne vedo, kaj se dogaja. “Če bi jim nekdo preventivno pojasnil delovanje živčnega sistema, bi znali to prepoznati in primerno reagirati.” Prav to znanje v mladinskem centru ponujajo preventivno, v obliki različnih dejavnosti.

Stiske so se po epidemiji povečale

ZMŠT je tako mladim v svojih programih ponudil tudi individualno svetovanje. Da potrebujejo pogovore o svojih stiskah, so opazili kmalu po koncu epidemije, ki je po besedah Tjaše pustila velike posledice. “Dogajala se je huda izoliranost. Pogosto smo opažali depresivnost in anksioznost pri mladih, saj so bili po več let doma. Pojavili so se strahovi, niso se več znali povezovati in družiti. Želja je bila, ampak enostavno niso vedeli, kako.” Vloga mladinskega centra pa jih je bila vključiti v okolje, od katerega bi lahko imeli veliko koristi.

Ponujajo varen prostor

Naloga mladinskega centra, kot pravi svetovalka, je preventivna. Trboveljčanom ponujajo različne aktivnosti, preko katerih širijo svojo socialno mrežo in pridobivajo mnoga nova znanja in kompetence. No, poleg tega pa lahko, če doživljajo stisko, individualno in povsem anonimno stopijo še do Tjaše.

Včasih je potreben le en pogovor

Poleg zgoraj naštetih pogostih stisk svetovalka omeni tudi porast nove – sodobne oblike medvrstniškega nasilja. To se je v veliki meri preselilo na splet. “Pojavijo se v obliki neprimernih in žaljivih komentarjev, tudi objave osebnih videoposnetkov in izsiljevanja. Vse to na mladi osebi, ki se z zadevo ne zna sama spopasti, pusti veliko posledic.” Tako pogosto opaža sram in negotovost. A vsekakor ni razlog, da ostajajo doma. Močna doživljanja in čustvovanja so pri mladih torej čisto normalna in Tjaša je v prostorih ZMŠT na voljo, da jim vse to pojasni. Če so zadeve še bolj resne – pa seveda tudi s skupaj pripravljenimi koraki pomaga pri nadaljevanju začrtane poti mladih Trboveljčank in Trboveljčanov ali se poveže z zdravstvenim domom.

“Smo ljudje in imamo podobna čustva in stiske,” še poudari Tjaša. “A nihče s tem ne rabi biti sam. V redu je, če se o zadevi z nekom pogovori.” Sama je na ZMŠT mladim na voljo in, kot pravi, povsem zavezana k molčečnosti. “Kar pomeni, da so naša srečanja res anonimna. Sem tu, da pomagam.” In včasih je potreben le en pogovor – da mladim nekdo razloži, kako delujejo čustva in jih vpelje v družbo. “Vedno imamo izbiro, da se odločimo nekaj spremeniti, sprejmemo pomoč in prekinemo nek negativen vzorec,” je prepričana svetovalka, ki se je v najstniških letih tudi sama spopadala s stiskami in je zato lahko še bolj razumevajoča.

Mladi lahko za pogovor in pomoč pri vključitvi v različne aktivnosti mladinskega centra Tjašo obiščejo v njeni pisarni nad kavarno TMŠT ali ji pišejo na tjasa.golob@zmst.si. “Vabljeni, da zgrabite to, kar vam je ponujeno. Pomagajte si iti skozi težko obdobje, tudi če je potrebno sprejeti malce pomoči,” pozove Tjaša, ki verjame, da se za korak k boljšemu življenju lahko in zmore odločiti vsak. Sama pa z veseljem ponudi znanje – kako.

V TMŠT se poleg drugih lokacij nahaja tudi varna točka:

Vsak teden se v teh prostorih oglasi več mladih v stiski

The post Ko je stiska velika, je včasih dovolj en pogovor: “Nihče ne rabi biti sam” appeared first on ZON.