Smo v obdobju zelo visokih temperatur, zato postane hidracija še pomembnejša kot običajno. Otroci so še posebej občutljivi na izgubo tekočine, saj njihovo telo vsebuje večji delež vode kot telo odraslega človeka. Kljub temu se številni starši soočajo z izzivom: kako otroka prepričati, da čez dan popije dovolj vode?