Huawei Watch D3: Zdaj natančno meri še tlak pred in po vadbi

Težko bi rekel, da gre za drastično nadgradnjo. Prej za evolucijo praktično edine vsestranske ure z manšetnim merilnikom krvnega tlaka, ki je predvsem postala udobnejša.

O predhodnici, modelu D2, sem pred časom precej napisal. Naredil sem celo primerjavo z domačim merilnikom. Odstopanja so bila v pričakovanih mejah. Tokrat sem šel še korak dlje, čeprav to ni bilo nujno. Na operacijo kile sem namreč prišel z analizo 24-urnih meritev krvnega tlaka. Saj ne, da bi bili zdravniki kaj posebej navdušeni, a so vsaj priznali, da so meritve dovolj natančne za njihove potrebe. Ker je D3, tako kot predhodni model, priznana kot medicinski pripomoček, je to pričakovano.

Po drugi strani pa izkušnja razkriva nekaj drugega. Ozko usmerjenost ure. Če nimate težav s krvnim tlakom, od nje ne boste imeli prav veliko koristi.

Mere ohišja in masa	46,5 x 41 mm; debelina 11,3 mm; 40 g (brez paščka)
Zaslon	4,9 cm (1,92 palca), OLED, 480 x 480 pik
Odpornost	IP68 (ni primerna za plavanje)
Operacijski sistem	Harmony OS 7.0
Ohišje in pašček	aluminij, utrjeno steklo
Tipala	pospeška, žiroskop, optično srčnega utripa, barometer, temperature, diferenčnega tlaka, EKG elektroda
Vmesniki	satelitski sprejemnik, Bluetooth 6, NFC
Baterija	540 mAh (do šest dni)
Zdravstvene funkcije	srčni utrip, spanje, stres, togost arterij, EKG, SpO2, dihanje, krni tlak,…
Športni načini	preko 100 (ni vodnih športov)
Dodatno	mikrofon in zvočnik (klici preko Bluetootha)
Cena	469 €

Malo so jo stanjšali

V zasnovo ure niso bistveno posegali. Rekel bi, da so jo predvsem dodelali. Ohišje je za dva milimetra tanjše, pašček z napihljivo blazinico za oscilometrično merjenje pa ožji. Oboje izboljša udobje nošenja podnevi in ponoči. Ker je mehanizem za napihovanje »manšete« tišji, je samodejno nočno merjenje krvnega tlaka manj moteče. Obenem so precej povečali svetilnost in za odtenek povečali zaslon. Slednje je morda manj pomembno, saj vpliva predvsem na videz.

Zanimivo je, da Huawei kljub poglavitnemu namenu, merjenju krvnega tlaka, ohranja videz običajne ure, ki jo brez težav nosite ob različnih priložnostih. Drugačnost razkriva predvsem zaradi napihljive blazinice nekoliko debelejši pašček. Ta hkrati zagotavlja pravilno namestitev na zapestju, ki je pogoj za natančne meritve.

V kompletu sta dva paščka, krajši in daljši, ter trak za merjenje obsega zapestja. Izberemo ustreznega in ga prilagodimo svoji roki. Postopek je pregleden in, kar je pomembneje, preprost. Zasnova pa prinaša nekaj nevšečnosti. Ura podpira veliko športnih načinov, izjama so vodni športi, vendar je priporočljivo po vsaki vadbi pašček oziroma blazinico očistiti z vlažno krpico. Umazanija, predvsem pa znoj, lahko vplivata na natančnost meritev.

Merjenje tlaka, ko je to pomembno

Tokrat se zaradi drugih obveznosti nisem odpravil na tek ali hojo, vendar podatki kažejo, da je natančnost satelitskega sprejemnika primerljiva z drugimi Huaweievimi urami. Dodali so zanimivo funkcijo merjenja krvnega tlaka pred vadbo in po njej. Ob zagonu podprtega vadbenega programa ura pred začetkom predlaga meritev krvnega tlaka. Funkcija podpira tek, kolesarjenje in hojo. Po koncu vadbe sledi še ena meritev, nato pa ura pripravi poročilo.

Krvni tlak se spreminja, nanj pa med drugim vplivajo stres, kakovost spanja in hidracija. Meritev pred vadbo pomaga oceniti začetno stanje telesa. Če je tlak že takrat previsok, ga lahko intenzivna vadba dvigne na nevarno raven. Ura lahko v takšnem primeru svetuje manj intenzivno vadbo ali odsvetuje nadaljevanje po načrtu. Med telesnim naporom je zvišanje krvnega tlaka normalen odziv. Pomembno pa je tudi, kako se po koncu vadbe postopoma vrne proti izhodiščni vrednosti. Hitrost okrevanja je eden od kazalnikov telesnega odziva na obremenitev, vendar je odvisna od številnih dejavnikov. Zato posamezna meritev ali nenavadno nihanje še ne pomenita nujno zdravstvene težave. Če se pojavijo izrazita vrtoglavica, slabost ali druge težave, je pomembno, da se na opozorila telesa ustrezno odzovemo. To so glavni razlogi, zaradi katerih je nova funkcija uporabna, zlasti za ljudi, ki morajo krvni tlak redno spremljati.

Čeprav ura ponuja praktično vse funkcije sodobnih modelov, povezanih s telefonom, ne gre skrivati, da je med Huaweievimi izdelki izrazito usmerjena v spremljanje zdravja. Temu je namenjena tudi funkcija hitrega zdravstvenega pregleda Health Glance. V primerjavi z različico v modelu D2 v 60 sekundah preveri 11 ključnih zdravstvenih kazalnikov namesto prejšnjih desetih.

Dobra avtonomija ostaja

Za Huaweieve ure je značilna dolga avtonomija baterije. Watch D3 pri tem ne odstopa, vendar je trajanje delovanja odvisno od pogostosti meritev krvnega tlaka. Majhna črpalka v ohišju je dodaten porabnik energije. Po uradnih podatkih baterija ob običajni uporabi zdrži do šest dni, kar vključuje prejemanje obvestil s povezanega telefona, običajne meritve in prikaz časa. Takšna navedba sama po sebi ne pove veliko, zato je bolj poveden konkreten preizkus. Po 24-urnem spremljanju krvnega tlaka v 45-minutnih intervalih, kar je pomenilo približno 32 meritev, je ura izgubila le petino oziroma 20 odstotkov napolnjenosti baterije. To pomeni, da lahko 24-urno ambulantno spremljanje krvnega tlaka zaženete, ne da bi bila baterija pred začetkom napolnjena do roba.

Tako pridemo do bistva ure Watch D3 in vprašanja, komu je namenjena. Če imate težave s krvnim tlakom ali sumite nanje ter nameravate svoje stanje redno spremljati, boste z njenimi zmogljivostmi zadovoljni. V nasprotnem primeru ni najboljša izbira, saj njena glavna prednost za vas verjetno ne bo dovolj prepričljiva.

HVALIMO:

• 24-urno ambulantno merjenje krvnega tlaka
• Merjenje tlaka pred in po vadbi
• Zgleda kot ura in je kot ura udobna za nošenje
• Avtonomija baterije
• Natančno merjenje fizioloških znakov
• Podpora za telefone s sistemom Android ali iOS

GRAJAMO:

• Blazinica je integrirani del paščka in je ni mogoče preprosto zamenjati
• Manj primerna za beleženje intenzivnejših športov (v kompletu ni običajnega paščka)
• Nekateri bi namesto kvadratne raje imeli okroglo ohišje

The post Huawei Watch D3: Zdaj natančno meri še tlak pred in po vadbi appeared first on Tehnozvezdje.