Dosegli so točno to, kar so si želeli – srečo

1 day ago 7

ARTICLE AD

Minuli četrtek je Zasavska ljudska univerza (ZLU) izvedla velik dogodek – v Gledališki dvorani Delavskega doma Trbovlje so zaključili projekt Pobeg k sreči. “Dogodek je bil poln navdiha, topline in povezovanja – točno to, kar smo si želeli,” je povedala direktorica ZLU Polona Trebušak.

Zbrane je takoj na začetku z zabavno miselno telovadbo prebudil voditelj Nik Škrlec. “Njegova sproščenost in duhovitost sta nas povezali v skupno zgodbo, v kateri smo vsi postali del iskanja sreče. Osrednji gost večera, priznani psihoterapevt Zoran Milivojević, nas je v svojem predavanju Anatomija dobrega počutja popeljal v globine razumevanja sreče. Njegove besede so nas spodbudile k razmisleku, kako lahko vsak dan prispevamo k lastni sreči in sreči drugih.”

Sreča – za nekoga družina, zdravje, za druge glasba in igrače

Različni ljudje. Različne zgodbe. Kaj je sploh sreča? Je to trenutek, ko si z najbližjimi?
Morda preprosto smeh ob skodelici kave? Ali pa sreča pomeni doseči cilj, ki si ga dolgo
zasledoval? – Vse to so se v zadnjem času spraševali na ZLU. Ker pa ima vsak svojo definicijo in svojo pot do nje, je izpod rok zaposlenih na univerzi nastal navdihujoč video posnetek.

Na četrtkovem dogodku v Trbovljah pa obiskovalci niso le poslušali, temveč so srečo lahko tudi doživeli. Imeli so priložnost preizkusiti učno sobo pobega, ki je nastala v sklopu projekta. S skupnimi močmi so reševali uganke, sodelovali in dokazali, da je sreča res največja, kadar jo delijo. “Ob zaključku smo se s hvaležnostjo ozrli nazaj na pot, ki smo jo skupaj prehodili. Pobeg k sreči ni bil zgolj projekt, temveč prava pustolovščina, ki nas je obogatila z novimi spoznanji, prijateljstvi in lepimi trenutki.”

Projekt bo imel po besedah Trebušak dolgoročen vpliv na krepitev duševnega zdravja in sreče pri odraslih. Razvili so namreč matrico veščin in prilagojeno Bloomovo taksonomijo, ki sta ključni orodji za identifikacijo znanj, veščin in vedenj, ki podpirajo dobro počutje. Poleg tega so izdali knjižico z 40 najboljšimi praksami za spodbujanje sreče in razvili program usposabljanja za izobraževalce, ki sta na voljo na njihovi spletni strani. Ustvarili so tudi interaktivno sobo pobega z naslovom “Skrivni vrt spokojnosti”, ki so jo preizkusili številni udeleženci. “To so le nekateri izmed številnih rezultatov, ki nas navdihujejo za nadaljnje delo in širjenje pozitivnih vplivov projekta. Hvala vsem, ki ste bili del te zgodbe – tistim, ki ste jo soustvarjali, in tistim, ki ste jo doživeli z nami. Vaša energija in prisotnost sta dokaz, da lahko skupaj gradimo bolj srečen in povezan svet.”