Če ste starejši od 50 let, iz svoje prehrane izločite ta štiri živila

S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo in naše prehranjevalne navade je treba prilagoditi novi življenjski fazi. Različni dietetiki in nutricionisti poudarjajo, da je po 50. letu starosti še posebej pomembno biti pozoren na živila, ki lahko negativno vplivajo na zdravje srca, raven sladkorja v krvi in ​​splošno delovanje telesa.