Baldrijan mačke naravnost obožujejo. Ga tudi vi?

2 hours ago 20

Baldrijan (Valeriana officinalis) je trajnica z nežnimi, belo-rožnatimi cvetovi. Svojo pravo moč skriva pod zemljo, v koreninah, ki širijo vonj, ob katerem se ljudem pogosto zravna nos, mačke pa zapadejo v stanje popolne ekstaze. Gre za eno najbolj fascinantnih rastlin v botaniki, saj na dve različni vrsti sesalcev – ljudi in mačke – deluje na skoraj nasprotna načina. Medtem ko nas baldrijan zaziblje v miren spanec in umiri naše razdražen prebavila, mačke spremeni v igrive, poskakujoče in včasih malce “zadete” male tigre.

Mačja evforija

Če ste mački kdaj ponudili igračo, polnjeno s posušenim baldrijanom, ste bili priča nenavadnemu spektaklu. Mačka se začne ob igračo drgniti, jo lizati, gristi, se valjati po tleh in morda celo glasno presti ali spuščati nenavadne zvoke. Za ta odziv je kriva kemična spojina, imenovana aktinidin. To je iridoid, ki deluje kot feromon in pri mačkah sproži močan odziv v možganih, specifično v področjih, povezanih z nagoni in užitkom.

Baldrijan mačke spravi v evforijo, ljudem pa nudi kakovosten spanec in pomoč pri stresu. Odkrijte vse o njegovi uporabi, odmerjanju in vzgoji na domačem vrtu.

Zanimivo je, da baldrijan pogosto deluje tudi na mačke, ki so popolnoma imune na mačjo meto (nepeta cataria).

Približno tretjina mačk nima genetske predispozicije za odzivanje na mačjo meto, a baldrijan skoraj nikoli ne razočara. Ta »mačja droga« pa nima dolgotrajnih negativnih posledic.

Evforija običajno traja od pet do petnajst minut, nato pa mačka preprosto odkoraka stran, kot da se ni nič zgodilo, in postane imuna na vonj za naslednjo uro ali dve.

V nekaterih primerih, ko mačka baldrijan dejansko zaužije (v majhnih količinah), pa se zgodi preobrat: namesto da bi postala divja, postane nenavadno mirna in zaspana. Baldrijan je torej za mačke hkrati zabava in naravno pomirjevalo.

Vir: YouTube – Katera zelišča imajo mačke najraje?

Zgodovina in vonj

Če mačke ob vonju baldrijana predejo od užitka, ljudje ob prvem stiku z njegovo korenino pogosto trznemo. Vonj posušenega baldrijana se najpogosteje opisuje kot mešanica starih sirov in prepotenih nogavic. Ta značilen vonj povzroča izovalerianska kislina, ki pa je paradoksalno ključna za terapevtske učinke rastline.

V zgodovini človeštva je baldrijan igral vlogo univerzalnega zdravila.

Stari Grki in Rimljani so ga imenovali »Phu« (kar pove vse o njihovem mnenju o vonju), vendar so ga kljub temu cenili kot sredstvo proti krčem, glavobolom in živčnosti.
V srednjem veku so mu pripisovali celo magične moči; verjeli so, da lahko pomiri spore med zakoncema in odganja zle duhove. Legenda o Pied Piperju (Piščalščku iz Hamelina) celo namiguje, da podgan ni začaral le s svojo glasbo, temveč da je imel v žepih skrite korenine baldrijana, ki so živalim zameglile razum in jih prisilile, da so mu sledile.

Danes baldrijan ne uporabljamo za krotenje podgan, temveč za krotenje lastnih misli. Znanstvene raziskave potrjujejo, da baldrijanove spojine – predvsem valerenska kislina – vplivajo na receptorje GABA v naših možganih.

GABA (gama-aminomaslena kislina) je zaviralni nevrotransmiter, ki telesu sporoča, naj se upočasni. Baldrijan deluje tako, da poveča razpoložljivost GABA v sinapsah, kar povzroči občutek globoke sproščenosti brez tveganja za odvisnost, ki ga prinašajo sintetična pomirjevala.

Vir: YouTube – Baldrijan

Kakovosten spanec

Glavni razlog, zakaj ljudje posegamo po baldrijanu, je nespečnost. Za razliko od močnih uspaval baldrijan ne deluje takoj, kot bi ugasnili stikalo za luč. Njegov učinek je kumulativen. Če ga pijete kot čaj ali jemljete v obliki tinkture nekaj tednov, se kakovost vašega spanca dramatično izboljša. Skrajša čas, ki ga potrebujete, da zaspite, in kar je najpomembneje, podaljša faze globokega spanca.

Mnogi uporabniki baldrijana poročajo o nenavadnem stranskem učinku: izjemno živih in barvitih sanjah. Zaradi vpliva na možgansko kemijo baldrijan omogoča globlji dostop do podzavesti med REM fazo spanca.

Če se zbudite po noči, ko ste vzeli baldrijan, se običajno ne počutite »mačkasti« ali omamljeni, kot se to zgodi pri farmacevtskih pripravkih, temveč osveženi.

Stres in krči

Baldrijan pa ni le za nočno uporabo. V manjših odmerkih je odličen zaveznik pri obvladovanju dnevne tesnobe. Pomaga pri tistem neprijetnem tiščanju v prsih, ko nas preplavijo roki v službi ali osebne težave. Ker deluje kot antispazmodik (sredstvo proti krčem), je izjemno učinkovit tudi pri lajšanju menstrualnih krčev in psihosomatskih prebavnih težav. Ko je naš živčni sistem preobremenjen, se to pogosto odrazi v našem prebavnem traktu – baldrijan tukaj nastopi kot pomirjevalni balzam, ki sprosti gladke mišice črevesja.

Uporaba in odmerjanje

Če želite baldrijan vključiti v svoje življenje, imate več možnosti. Najbolj tradicionalen je čaj, vendar opozorilo: okus je prav tako specifičen kot vonj. Mnogi ga mešajo z meto ali meliso, da prekrijejo tisto zemeljsko, težko noto.

Za tiste z občutljivim nosom so najboljša izbira kapsule ali tablete s standardiziranim izvlečkom. Tinktura je prav tako odlična izbira, saj jo telo hitro absorbira, vendar pripravite kozarec vode, da jo hitro splaknete po grlu.

Mačke

Pri mačkah pa je uporaba še bolj preprosta. Posušeno korenino lahko zašijete v staro nogavico (ki bi jo tako ali tako zavrgli) in mačka bo imela igračo leta.

Lahko pa preprosto kupite že pripravljene blazinice z baldrijanom. Pomembno je le, da mački ne dajete pripravkov, ki so namenjeni ljudem (kapsule z dodatki), saj lahko vsebujejo sladila ali druge snovi, ki so za živali strupene. Vedno uporabljajte čisto, posušeno rastlino.

Baldrijan na vrtu

Ste vedeli, da je baldrijan izjemno nezahtevna rastlina za vzgojo? Če imate vrt, ga lahko posadite v kotu, kjer so tla vlažna in bogata. Rastlina lahko zraste do metra in pol visoko in njeni cvetovi dejansko dišijo čudovito – sladko in nežno, popolno nasprotje korenine.

S korenino boste imeli delo šele v drugem letu rasti, ko jo v jeseni izkopljete, očistite in posušite. Bodite pa pripravljeni: ko boste korenine sušili v hiši, bodo vse sosedske mačke vedele, kje se dogaja najboljša zabava v mestu.

Torej, ga imate radi tudi vi? Morda ne zaradi njegovega vonja, zagotovo pa zaradi miru, ki ga prinese v vaš dom. Naslednjič, ko boste v lekarni ali trgovini z malimi živalmi hodili mimo polic z baldrijanom, se spomnite, da ta skromna korenina nosi v sebi tisočletja modrosti in neusahljiv vir mačje sreče. Le dobro zaprite posodo, da vas vonj »starih nogavic« ne preseneti sredi noči.

Pripravila AK
Viri:
PetMD – Catnip Alternatives
Pomusrke-lekarne.si
Healthline.com
YouTube.com
pexels,unsplash.com

The post Baldrijan mačke naravnost obožujejo. Ga tudi vi? first appeared on NaDlani.si.

Read Entire Article