Ali pomanjkanje spanja res skrajša življenjsko dobo?

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo 14. marca 2025, letos poteka pod geslom "Dajmo prednost zdravemu spanju". Ta mednarodni dogodek, ki ga organizira Svetovna zveza za spanje (World Sleep Society – WSS), opozarja na pomembnost spanja kot enega izmed temeljev zdravja.