Ali polna luna vpliva na rast nohtov in dlak?

Lomljivi nohti

Ljudje že stoletja opazujejo luno in ji pripisujejo različne vplive na naravo in človeka. Med najbolj razširjenimi prepričanji je tudi ideja, da polna luna vpliva na rast nohtov, las ali telesnih dlak. Marsikdo zato načrtuje striženje las, britje ali celo nego nohtov glede na lunine mene.

Vprašanje pa ostaja: ali ima luna res vpliv na rast nohtov in dlak ali gre zgolj za staro vražo?

Od kod izvira prepričanje o luni in rasti las?

Povezovanje lune z rastjo rastlin, las in nohtov izhaja predvsem iz starih kmetijskih in ljudskih tradicij. Luna namreč vpliva na plimovanje morja, zato so ljudje sklepali, da mora imeti podoben vpliv tudi na rast živih organizmov.

V številnih kulturah obstajajo tako imenovani lunini koledarji, ki priporočajo:

• kdaj striči lase
• kdaj obrezovati rastline
• kdaj opraviti določena opravila na vrtu

Po teh prepričanjih naj bi lasje ali dlake hitreje rasli, če jih postrižemo ali pobrijemo v času rastoče ali polne lune.

Kako dejansko rastejo lasje, dlake in nohti?

Rast las, dlak in nohtov v resnici določajo predvsem biološki procesi v telesu.

Las in dlaka rasteta iz lasnega mešička, ki je povezan s krvnim obtokom in hormoni. Hitrost rasti je odvisna od več dejavnikov:

• genetike
• starosti
• hormonskega ravnovesja
• prehrane
• splošnega zdravja

Nohti pa nastajajo iz posebnega tkiva pod korenom nohta. Celice se delijo in postopoma potiskajo noht naprej.

V povprečju:

• nohti na rokah zrastejo približno 3 milimetre na mesec
• lasje zrastejo približno 1 do 1,5 centimetra na mesec

Ti procesi so stalni in jih uravnava telo samo.

Kaj pravi znanost o vplivu lune?

Do danes ni znanstvenih dokazov, da bi lunine mene neposredno vplivale na rast las, dlak ali nohtov.

Raziskave na področju biologije in dermatologije niso pokazale povezave med luninimi fazami in hitrostjo rasti teh tkiv. Gravitacijski vpliv lune na človeško telo je zelo majhen in ne more bistveno vplivati na celične procese.

Znanstveniki zato takšna prepričanja večinoma uvrščajo med ljudske tradicije ali mite.

Zakaj ljudje še vedno verjamejo v ta vpliv?

Čeprav znanstvenih dokazov ni, se takšna prepričanja ohranjajo predvsem zaradi izkušenj in tradicije. Če nekdo opazi, da so lasje po določenem striženju rasli hitreje, lahko to pripiše luni, čeprav je šlo za naključje.

Veliko vlogo ima tudi psihologija. Ljudje radi iščemo vzorce in povezave v naravi, še posebej pri pojavih, ki so ciklični, kot je luna.

Ali ima vseeno kakšen posreden vpliv?

Luna lahko posredno vpliva na človeka predvsem preko svetlobe in spanja. Polna luna je svetlejša in nekateri ljudje poročajo o slabšem spanju v teh nočeh.

Ker kakovost spanja vpliva na hormonsko ravnovesje in regeneracijo telesa, lahko teoretično posredno vpliva tudi na zdravje kože, las ali nohtov. Vendar gre za zelo majhen in težko merljiv učinek.

Tradicija ali znanost

Striženje las ali britje glede na lunine mene je zato predvsem kulturna ali tradicionalna praksa, ki se prenaša iz generacije v generacijo.

Če nekdo verjame, da mu takšen način ustreza, pri tem ni nič škodljivega. Pomembno pa je vedeti, da znanstvene raziskave do danes niso potrdile neposrednega vpliva lune na rast nohtov ali dlak.

Na koncu rast teh tkiv še vedno najbolj določajo genetika, zdrav življenjski slog in prehrana, ne pa položaj lune na nebu.

Polna luna v marcu 2026: datumi in osnovna razlaga

3. marca bo Luna za 82 minut postala krvavo rdeča

Prazna Luna 17. februarja 2026: kaj prinaša mlaj in kako vpliva na nas?

Objava Ali polna luna vpliva na rast nohtov in dlak? se je pojavila na Vse za moj dan.