Hitra hrana ni nujno nezdrava hrana. V pol ure ali še hitreje lahko pripravimo okusne in uravnotežene jedi, ki dobro nasitijo, pogrejejo in telo oskrbijo s pomembnimi hranili. Prav takšne jedi so na jedilniku ta teden. Brezmesni ponedeljek začnemo s preprosto, a zelo okusno zelenjavno enolončnico na osnovi ohrovta. Jedli bomo tudi špansko omleto in kremasto rižoto z gobami.