5 stvari, ki jih morate storiti pred prazniki za zdravo raven sladkorja v krvi

Prazniki so čas druženja, praznovanja in obilice hrane. Toda ob vseh dobrotah na mizi so mnogi tudi zaskrbljeni, kaj bo to pomenilo za njihovo raven sladkorja v krvi. Dobra novica je, da se lahko z malo truda sprostite in uživate v praznikih, ne da bi pri tem ogrozili svoje zdravje.