30-dnevni načrt hoje, da se razgibate po lenobnem poletju

Poletje je letni čas, ko mnogi ljudje postanejo leni. Malo plavanja in veliko poležavanja v senci imajo mnogi raje kot telesno aktivnost. Po takšnem poletju se ni vedno lahko vrniti k bolj aktivnemu življenju. In kaj je bolj priročno od hoje? Nič.