3 tihi simptomi visokega holesterola, ki jih pogosto spregledamo

Ko se raven holesterola zviša, se maščobne obloge nalagajo v arterijah in ovirajo pretok krvi. Posledice so lahko srčna kap, možganska kap ali druge bolezni, ki jih je mogoče preprečiti, če znake pravočasno prepoznamo.

Eden od teh subtilnih simptomov so rumenkaste obloge okoli oči. Morda ste že kdaj opazili majhne, mehke izbokline na zgornjih vekah ali v bližini notranjih kotičkov oči, pa ste menili, da gre za povsem estetsko neprijetnost. A takšne spremembe, imenovane ksantelazme, so v resnici odlaganje holesterola pod kožo.

Kot navaja medicinska baza StatPearls, so te obloge lahko opozorilo, da se v telesu dogajajo presnovne spremembe. Čeprav same po sebi niso nevarne, njihova prisotnost pomeni, da je pametno preveriti raven maščob v krvi in poskrbeti za pregled pri zdravniku.

Ko utrujenost in nelagodje nista več nedolžna

Drugi znak, ki ga marsikdo ne povezuje s holesterolom, je vztrajna utrujenost. Vsi kdaj občutimo izčrpanost, še posebej ob pomanjkanju spanca ali stresnem življenju, a če je občutek nenehen, tudi po dobrem počitku, lahko pomeni več. Ko se holesterol nalaga v arterijah, kri težje dosega organe in mišice, zaradi česar se telo slabše oskrbuje s kisikom.

Srce mora delati intenzivneje, vi pa se počutite, kot da vam nenehno zmanjkuje energije. Raziskava, objavljena v Journal of Psychosomatic Research, je pokazala, da je kronična utrujenost lahko povezana z zmanjšanim pretokom krvi, ki ga povzročajo zamašene arterije. Takšna utrujenost ni običajen del vsakdana, temveč subtilno opozorilo, ki ga ne smemo podcenjevati.

Tretji opozorilni znak pa je blago nelagodje v prsih, zlasti med telesnim naporom, kot je hitra hoja ali hoja po stopnicah. Če začutite pritisk, tiščanje ali težo v prsih, gre lahko za angino, stanje, pri katerem srce zaradi zoženih arterij ne prejme dovolj kisika. Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri (NHLBI) opozarja, da je angina eden od zgodnjih znakov srčno-žilnih bolezni, pri katerih pogosto pomembno vlogo igra povišan LDL holesterol, znan tudi kot „slabi“ holesterol. Takšni občutki so lahko blagi in hitro minejo, a so resno opozorilo, da je treba ukrepati.

Ko združimo vse te znake – ksantelazme okoli oči, nenavadno utrujenost in nelagodje v prsih – dobimo jasno sliko, da telo ne želi molčati. Čeprav so simptomi lahko zelo subtilni, imajo pomembno sporočilo.

Pravočasno prepoznavanje teh signalov in obisk zdravnika lahko preprečita resne zaplete, ki jih povzroča visok holesterol. Redne kontrole, uravnotežena prehrana in gibanje so najboljša zaščita, a prvi korak je, da znake sploh opazimo. Zato velja prisluhniti svojemu telesu in se ob dvomih raje posvetovati s strokovnjakom – vaše srce vam bo hvaležno.

Alenka Mirnik

Foto: Freepik

Morda vas zanima tudi

Izjava dneva, 26. 8. 2025 (video)

Zelišča, ki jih morate imeti doma so prava mala lekarna na vrtu

Zidanica za debel milijon, leteča predsednica in helikopterji

Masaža krčnih žil: Sprostitev ali tveganje za zdravje?

Opel bo tudi po letu 2028 proizvajal motorje z notranjim zgorevanjem

Kremne testenine s pestom in pistacijami: Razkošje na vilici

Kako vzgajati otroke, da vas bodo resnično cenili?

Mesečni horoskop september 2025

Besede, ki odraslim otrokom pomenijo več, kot si starši mislijo

Objava 3 tihi simptomi visokega holesterola, ki jih pogosto spregledamo je bila najprej objavljena na Portal24.