13 živil, ki se jim je dobro izogibati, če ste tesnobni ali depresivni

1 hour ago 16

Prehrana ima na duševno zdravje veliko večji vpliv, kot si predstavljamo. Nekatera živila lahko povzročajo hitra nihanja krvnega sladkorja, motijo spanec ali okrepijo občutke nemira, tesnobe in brezvoljnosti.

1. Homepage
2. Rumeno
3. 13 živil, ki se jim je dobro izogibati, če ste tesnobni ali depresivni