10 higienskih navad v kopalnici, zaradi katerih se bakterije širijo hitreje, kot si mislite

Kopalnica je prostor, ki ga večina povezuje s čistočo. V resnici je ravno ta del doma pogosto pravo gojišče mikrobov. Rutine, ki jih izvajamo vsak dan, lahko nevede pospešujejo širjenje bakterij in virusov po celotnem stanovanju. In čeprav mislimo, da dobro skrbimo za higieno, raziskave kažejo, da nekatere navade povzročajo ravno nasprotno od želenega.

V nadaljevanju je pregled najpogostejših kopalniških navad, ki delujejo nedolžno, a bistveno povečajo prisotnost mikrobov. Pojasnila temeljijo na mnenjih mikrobiologov, higienskih strokovnjakov in najnovejših ugotovitvah o tem, kako se klici prenašajo v domačem okolju.

Umivalnik je bolj umazan, kot si predstavljate

Največ mikrobov se skriva tam, kjer jih ne iščemo

Umivalnik je del kopalnice, ki ga uporabljamo najpogosteje. Voda se zadržuje okoli odtoka, mila in kozmetični izdelki pa ustvarijo lepljiv film, ki je idealna podlaga za bakterije. Strokovnjaki opozarjajo, da se v umivalniku nabira več mikrobov kot na školjki, saj ga večkrat zanemarimo pri čiščenju.

Vsakič, ko si umijete roke, se z vodo v umivalnik prenesejo tudi mikrobi. Ti se oprimejo robov in notranjosti cevi, kjer se razmnožujejo. Redno drgnjenje z razkužilom je zato nujno, če želimo preprečiti širjenje okužb.

Čiščenje kopalnice

Spuščanje vode brez zaprtja pokrova razprši bakterije

Kapljice, ki jih ne vidimo, pristanejo povsod

Toaletna školjka pri izplakovanju ustvari drobne kapljice, ki se razpršijo več metrov daleč. V teh kapljicah so ostanki bakterij, ki se usedejo na tla, brisače, robove umivalnika in celo na zobne ščetke.

Če pokrova ne zapremo, se bakterije širijo po celotni kopalnici. Zapiranje pokrova pred vsakim izplakovanjem je ena najlažjih sprememb, ki lahko močno zmanjša prisotnost mikrobov.

Stojala za zobne ščetke so skriti vroči kotički

Vlaga in toplota ustvarita idealne razmere za klice

Eden najbolj okuženih predmetov v kopalnici je stojalo za zobne ščetke. Vlažno okolje omogoča hitro razmnoževanje bakterij, ščetke pa pogosto stojijo tesno skupaj, kar dodatno pospeši prenos mikrobov med njimi.

Strokovnjaki svetujejo redno spiranje stojala, menjavo ščetk vsakih nekaj mesecev in shranjevanje na čim bolj suhem mestu.

Razpoke v kopalniških ploščicah

Majhne reže pomenijo veliko tveganje

Vsaka drobna razpoka v ploščicah ali fugah deluje kot majhno skrivališče za klice. Vlažnost kopalnice povzroči, da se bakterije in plesni tam hitro naselijo. Čeprav jih ne vidimo, se z vsakim tuširanjem znova aktivirajo in širijo v zrak.

Pomaga lahko redno čiščenje fug, zamenjava poškodovanih ploščic in uporaba sredstev proti plesni.

Copati prenašajo bakterije v spalnico

Mehka obutev lahko hitro postane prenašalec

Če po kopalnici hodite v copatih, jih potem pa nosite še po ostalih prostorih, se klice prenesejo iz mokrega okolja naravnost na preproge in posteljnino.

Domači copati naj bodo razdeljeni na kopalniške in ostale. Še bolje pa je, da po tuširanju hodite po suhi podlagi in se izogibate vlažnim površinam.

Deljenje kopalnih brisač pomeni deljenje mikrobov

Ena brisača za več ljudi je vedno slaba ideja

Brisače, ki niso popolnoma suhe, postanejo idealna površina za razvoj bakterij. Če jih uporablja več oseb, se mikrobi med njimi izjemno hitro izmenjujejo.

Vsak član gospodinjstva bi moral imeti svoje brisače, te pa naj bodo redno oprane in dobro posušene.

Dotikanje obraza v kopalnici prenaša klice v trenutku

Roke so najhitrejši prenašalec okužb

Mnogi se po umivanju zob ali sušenju las instinktivno dotaknejo obraza. Čeprav imamo občutek, da so roke čiste, se med kopalniškimi opravili nanje ujamejo mikrobi iz površin, ročk in predmetov.

Dotikanje obraza zato močno poveča možnost okužbe, še posebej v obdobjih prehladov. Pravilo naj bo preprosto: obraza se dotikamo šele, ko si roke dobro umijemo in obrišemo.

Pravilno tuširanje

Vroči tuši niso razkužilo

Toplota uniči le malo bakterij

Čeprav se zdi, da vroča para čisti prostor, v resnici visoka temperatura ustvarja pogoje, v katerih se nekatere bakterije še hitreje razmnožujejo. Vlažen zrak pospeši rast plesni, zato po tuširanju vedno poskrbite za prezračevanje.

Kopalnica ni prostor, kjer stvari shranjujemo

V kopalnici pogosto hranimo ličila, britvice, zdravila, krtače in druge predmete, ki se hitro navzamejo vlage. Vlaga pospeši nastanek bakterij, zato je bolje, da občutljive predmete shranjujemo v spalnici ali omari izven kopalnice.

Telefon v kopalnici vsebuje več mikrobov kot WC deska

Med uporabo telefona na stranišču se nanj prenesejo mikrobi iz zraka in površin. Toplota dlani in ohišje telefona ustvarita idealne pogoje za njihovo rast.

Telefon je predmet, ki se ga dotikamo neštetokrat na dan. Če ga uporabljamo v kopalnici, se klice širijo bistveno hitreje po celotnem domu.

To so navade v trgovini, ki najhitreje širijo bakterije

Trije skriti znaki, ki opozarjajo, da vam grozi sladkorna bolezen

Hrana, ki pomaga zaspati globlje in mirneje

Objava 10 higienskih navad v kopalnici, zaradi katerih se bakterije širijo hitreje, kot si mislite se je pojavila na Vse za moj dan.