Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete.

Zimski meseci so čarobni, a pogosto tudi izziv za naše telo. Nižje temperature, manj sončne svetlobe, stres in hitrejši tempo življenja lahko oslabijo naš imunski sistem. Zato je še toliko pomembnejše, da mu namenimo dodatno pozornost. V nadaljevanju predstavljamo praktične in preverjene nasvete, kako okrepiti odpornost ter ostati vitalni tudi v hladnejših dneh.