KAKO NEGOVATI INTIMNOST V PARTNERSKEM ODNOSU?

Intimnost krepimo ob skupnih doživetjih

Estimated reading time: 4 minute

Intimnost v partnerskem odnosu negujemo tako, da se učimo in rastemo skupaj. Obstajajo tudi pari, ki pravijo, da nimajo nič skupnega. Če skupaj večerjajo, ne vedo, o čem bi se pogovarjali. Ko pa se to zgodi, navadno postanejo negativni. Obrekujejo, kritizirajo ali se pritožujejo nad ljudmi v svojem življenju ali nad stvarmi, ki jih počnemo. Ko se povezujemo s  pogovarjanjem o negativnih stvareh, ustvarjamo nizko vibracijo smo v nizki energiji, ki ne traja dolgo in nam ne prinaša zadovoljstva.

Ko se povezujemo s pogovorom o nevtralnih, rutinskih stvareh, na primer o tem, kaj nas čaka v naslednjih dneh, ali o gospodinjskih opravilih, ustvarjamo srednjo vibracijo, ki ne poraja intimnosti in ljubezni.

Ko pa eksperimentiramo in se učimo skupaj, ustvarjamo visoko vibracijo, ki nas poživlja in krepi povezanost. Če ne morete ustvariti visoke vibracije, je to morda zato, ker v vašem življenju ni nič novega, kar bi lahko delili s partnerjem. Česa ne namenjate osebni rasti. Odnosa ne boste izboljšali, če boste vedno znova delali iste stvari. Ponavljajoče se aktivnosti so sproščujoče in domačne, vendar pa se med njimi ne naučimo ničesar novega o partnerju.

Če pa osebnostno rastete, lahko raste tudi vajin odnos.

Intimnost krepimo, ko partnerju razkrijemo kaj o sebi, ko skupaj z njim poskusimo kaj novega in si dovolimo biti ranljivi ob njem. Vse to poglablja odnos. Novih misli in načinov razmišljanja ne morete naročiti na spletu. Pogled si razširite tako, da raziskujete svet skupaj s partnerjem. Intimnost krepimo ob skupnih doživetjih; ko se s partnerjem skupaj zabavamo, doživimo kaj novega, eksperimentiramo in se učimo. Vse to počnemo z istim namenom.

Skupno doživetje nam omogoča, da o njem razmislijo, si s partnerjem izmenjamo mnenje in vidimo, ali se strinjamo. Skupaj se učimo novih stvari, pa tudi drug o drugem. Tako kot med poslušanjem glasbe in ljubljenjem se tudi dvigne naša raven oksitocina, znižuje raven stresa in krepi medsebojno povezanost.

S partnerjem se zlahka povežemo, kadar ne poskušamo pomagati samo drug drugemu, ampak skupaj pomagamo drugim.

To nam da vpogled v resnične probleme. Skupaj občutimo hvaležnost. Imamo skupen višji namen. Med najboljša doživetja spadajo eksperimenti ko se s partnerjem odločita, da bosta skupaj poskusila nekaj novega. Takrat se ne naučite samo nečesa novega, učite se tudi o sebi in svojem partnerju. Bolj ranljivi ko ste med eksperimentiranjem, več povezanosti boste občutili. Poiščite dogodivščine na področjih, ki jih ne obvlada nobeden od vaju.

Ne lotita se športa, kjer ima eden od vaju naravno prednost, in ne začnita skupaj igrati igre, ko je eden od vaju igra že leta.

Če želita okrepiti intimnost, naj bo dejavnost za oba nova; tako bo v obeh vzbudila radovednost in oba bosta na začetku neizkušena. Počutila se bosta podobno nerodna. Oba se bosta naučila nekaj novega. Potrebovala bosta drug drugega. Takšne dejavnosti so mikrokozmos partnerskega odnosa. Njihov namen ni samo igranje,  v resnici se med njimi na zabaven način učite o vajinem odnosu.

Najbolje se učimo med igro, ki je nujna za naše duševno zdravje. Ko se s partnerjem skupaj lotita nove dejavnosti, polne izzivov, pri kateri uspeh ni pomemben, se lahko oba sprostita in se učita. Ne ugotavljata samo pomanjkljivosti odnosa, ampak tudi njegove prednosti. Saj lahko delata v situaciji, v kateri ni veliko na kocki. Ko skupaj dosežeta nekaj novega, to izkušnjo preneseta na vsa področja skupnega življenja. 

Preberite tudi SOODVISNOST, SIMBIOZA ODNOSA in UTRJEVANJE ČUSTVENE INTIMNOSTI

The post KAKO NEGOVATI INTIMNOST V PARTNERSKEM ODNOSU? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.